しもさんの「気になる一言」

しもさん
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2024年04月20日(土) ■

手帳に書き始めた

また手帳を使い始めた。
うつ病になってから、書くことがなくなって、
マイナス志向ばかりにうんざりしていた。
しかし、このままではいけない・・と思い、
一行でもいいから、書き始めることに。
その中で月毎に
■感動・うっとり
■怒る・反省
■美味・不味い
■頑張り・感激
■笑う・泣く
の項目を一カ月単位で選んで書く。
笑う・泣くの項目が一番難しいんだよなぁ。
最近、笑うシーンも泣くシーンもないのだから。

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初日