昨日、夕飯に宅配ピザを食べたのがまずかったのか
すっかり増量ですわ…あはは…
だって、おまけのレジャーシートが欲しかったんだも〜ん。

昨日の夜がそんな感じで減っていたので、
まあ一晩たってもそう急激に減りはしないだろうと思った通り
200g減っただけのこの体重でした。
たぶん、服を脱いだら67.8kgぐらいと思われ…
このチャンスをきっかけに、徐々に減らしていきませう。

でも…GWだし、この時期は色々イベントがあるから、
68台で維持できれば充分かな…。

丸二週間出血継続中ですよ…とほほ…
しかも、昨日から喉が痛くて痛くて泣きそうです(涙）
先月も高熱でダウンしたばかりなのに、
抵抗力が弱りまくりなのかなぁ…。
とりあえず、今のところ熱はないけど、
朝起きたら、じんわり汗をかいた感触がするから
もしかしたら、寝てる間に上がって下がったのかもだけど
これからGWなのに、悪化しないといいなあ…。

************************************

耳鼻科を受診して帰宅して、
お昼から抗生物質を飲むように言われたので
コーンフレークと根菜サラダでささっとお昼御飯をすませて
薬を飲んで爆睡。
普段なら、昼寝できない体質になっていたのに、
眠れるってことはよほど身体が弱っているんだな…と思ったんだけど、
目が覚めたらお腹が痛くなってこれでもかって程のＰ状態に（汗）
でも、珍しくお腹の症状だけだったので、
30分ぐらい個室にこもったら、お腹ぺったんこになってスッキリ（笑）
これは、抗生物質の副作用…？
おかげで、便秘でたまっていたものもなくなったかも？
な〜んて思いながら、夜も薬のためにちょこっとカントリーマームを食べて
薬を飲んだあとお風呂の前に体重計に乗ってみたら…

朝の寝起きの体重よりも、0.8kgも減っていましたよ！
びっくり〜。
一応、朝昼夜と食事もしているのに、
Ｐ〜のおかげで、こんなに減ったわけですね。
ちなみに、全部脱いで計ったら68.0kgでした♪
生理の出血もだいぶ減ってきたら、食欲も普通になってきたような気がするので、
この減り期を逃さずいけたらいいな〜。

目標は、夏までに60kg以下で定着していること！
私の中では55〜58kgぐらいが理想かな〜と思うから。
160cm弱の私だと、一般的にはおでぶといわれる体重だろうけど、
私の骨格や体質を考えると、これぐらいが健康体重だろうからね。
美容より何より、健康第一です。

70の大台からどうにか復帰！
昨日の夕飯はさすがに食べられなくて、
子どもの分だけ作って食べさせたけど、
お腹が空くこともなく、むしろ胸焼け気味？だったし、
出血量も徐々に減ってきたっぽいから、
これで生理も食欲も落ちついてくれるのかも…。
がんばるべし。

といっても、食事じゃなくてお菓子系なんだけど、
春休み中、色々もやもやしていた思いが、
新学期で一人の時間ができてほっとしたと思いきや、
近所にできたお菓子系の激安店でまとめ買いしては
自分でガッツリ食べちゃう悪夢が…orz
夕飯もずっと食べられなくてちょうどよかったのに、
そこそこ食べられるようになっちゃったりもして
これはまずいでしょ？な気配濃厚…
でも、座った時にお腹〜胃のあたりのお肉が邪魔になって
すごく太ったんだろうというのが自覚できるから、
そろそろ本腰を入れて食事をコントロールしていきたい…てかしないと！
ダイエット的にもそうだけど、
この過食はそのままにしておいたら、
確実に近々体調にも影響を及ぼすこと請け合い…だもんね…。
痩せたら、もう少し体調もよくなると信じて、がんばろう。うん。

一週間以上だらだらと出血してたくせに、
今頃、出血多量ってどういうことよ？
しかも、出血中は常に食欲倍増ってどういうことよ？
さらにさらに、今朝はお菓子つまんだっていうのに
ランチバイキングのお誘いが〜〜〜（汗）
えぇ…バイキング目当てって言うより、
おしゃべり目当てなんだけども、行っちゃいますよー。

関係ないけど、
最近の私の服装は、ほっこりナチュラル系だと思ってたんだけど、
これが、若者だと森ガールっていうのね…
今朝、テレビでやってるのを見て、
初めて森ガールの「森」が、
人の名前じゃなくて森林の「森」だって知った…あはは…
すっかりおばちゃんだな…私も…。

相変わらず、出血期間がなが〜いレディースデー…
大量出血の日がこないまま、一週間以上だらだら続き、
今朝、ちょっと出血増量気味になったり、
いかにも生理中なかんじの足のだるさがあったりするけど、
始まりと終わりがよくわからない生理ってほんとうっとおしい（涙）
排卵期〜生理前の体調不良よりはましだけど、
これじゃあ、一ヶ月の2/3は不調ぢゃん…orz
やっぱり、生理が終わる前兆なんだろうか…？

そんな毎日だけど、ちっともダイエットな生活は出来ず…
そりゃあ、増えるわな…な日々。
でも、大台には戻りたくないよー。
（でも、さっきカニパン食べちゃった…）

リビングでＰＣを打つようになって、
息子がひらがなカタカナはもちろん、
簡単な漢字ならすらすらと読んでしまうようになったので、
ぱっと見、読めない英語のタイトルにしてみました。
さすがに、隣で『だいえっとにっきって何〜？』とか言われるのは
避けたいし…（汗）

体重に関しては変化なし。

私信→もしあっちに戻ってくる時はいつでもまた声をかけてね♪

昨日か一昨日ぐらいからちょろちょろと出血してたけど
いつもながら、はっきりしないレディースデー。
でも、この増量っぷりからみると、そうなのでしょう…。
終わるころの減量に期待しつつ、
ＧＷまでには、「お！減った！！」と思える程度に落とせたらいいな。
とか言いながら、今日は久しぶりに一人の時間がもらえたから
スタバでストロベリークリームフラペチーノのチョコソーストッピングなんか
飲んじゃったけど…
しかも、チョコレートチャンクスコーン（ホイップ添え）まで…
でも、美味しかった♪
ダ〜イエットは明日から〜♪

前回よりも増えてますが…

実際は、一度もっとめいっぱい増えて、
70の大台もちらっと寄り道して、
ここにまた戻って落ち着いた次第です（汗）

一年がかりでいいから、50台になりたい…