| 2015年06月21日(日) |
平和的体型維持活動。 |
「矢でも鉄砲でもバーベルでも持ってこーい！」
と、
言ってしまったもんだから
もう戻れない引き返せない返品不可もう組み立てちゃったしー
ってな事になってしまいました。
家庭内でベンチプレスとかー
家庭内でレッグカールとかー
家庭内でバタフライとかー
家庭内でレッグエクステンションとかー
なんかいろいろできるもんがAmazonから届き設置されています。
（もちろんバーベルもダンベルもあるよー。びっくりだよー）
・・・まさにお仕置き地獄！
インクラインベンチプレスもできちゃうよ！
（なんだそりゃ？ってな君は知り合いに筋肉さんがいたら質問してみてね！喜んで教えてくれると思うよ！ついでに自慢の筋肉見せつけられること間違いなしだけどね！）
49歳が家庭内でも週2で筋トレ
49歳が毎日家庭内でもエアロバイク60分
何を目指すのだろうー
どこを目指すのだろうー
リバウンド防止だけにしてはー
あまりにも過酷なのではないかー（そうでもないかwww）
先々週受けた健康診断の結果も先日聞きに行ったんですが
問題なくて安心しました
この間、歩いてお出かけしたら体が軽くて笑ってしまいました
これなら近所の石段の長い寺も一人で階段上れそうです
※これまで旦那に引っ張ってもらっていたw
今後は食事も多少気を使い
健康的に地味にこの平和的体型維持活動を続けて参ります。
筋トレ好きの夫が
別宅から我が家へ
先週から
ダンベルやらバーベルシャフトやらウエイトやらゴムチューブみたいのやら
ベンチプレス用のベンチなんかを運び込んできます
おいおいおいおいおいおいおい...
んな2メートルのシャフトなんてどこに置くんじゃーい！
「(^o^)嫁ちゃんと一緒に筋トレしよーと思って♪」
....(-_-;)いや、気持ちはわかる。愛する私と同じ趣味（言っとくが私にとっては趣味じゃない。任務。）を得たというその喜びはよぉぉぉっくわかる。わかるけれどもだ。ダンベルならまだしも2メートルのシャフトをリビングに「安置」するのならばいざしらず、それを「使用」するにはだね、可動域に必要な上下左右の完全なる空間というものが必要であって...
・・・なんて人の話しを聞いちゃいない彼は案の定、シャフトを抱えてリビングでぐるっと方向変えた瞬間
壁紙をガリッと引っかいて下さいました
................
ここで天上からおケイちゃん（松山恵子）降臨。
「だから言ったじゃないの」←わかるあなたと私は紛れも無く見事な中高年。
そして夫は火山噴火予知連絡会から緊急避難勧告が出たかってな様子でもってシャフトを再び別宅へお持ち帰りするわけですが
玄関ホールで一旦床にシャフトを置いて靴を履き
さあ、とシャフトを抱えた瞬間
ガリ
床に一本の線が入るのです
・・・もう見て見ぬふりしておきました。寛容なる優しい妻なのです。起きてしまったことに目くじら立てても傷は元に戻りません。壁紙も床もあとで修理しておくのです。もちろんDIY戦士の私がです。
それでも彼は諦めませんよ
タブレットでAmazon見てます
どーしても私にバーベルを買い与えたくてたまらないようです
実は
私はライザップが終わったら、近所のフィットネスクラブに行きなさいねと夫から言われていたにもかかわらず、契約してきませんでした
なぜに契約してこなかったか
だってー
これまでは個室筋トレ「だからこそ」続けられたことを
今更
知らんおっさんらを前に筋トレしたくないです
私は基本的にフレンドリーなので
おっさんが話しかけてきたら邪険にできないのです
天王寺動物園前でたばこを吸ってるホームレス的なおっさんとも楽しくお話してしまう人なのです
いや、普通に話しかけてくる人なら全然いいんですよ
どういうのが嫌かって、ウォーキングしていたときなんてどっかのおっさんストーカーに連日追跡されて（Uターンしても立ち止まっても一定の距離保ってついてくるからゾッとした）辟易したし、以前通っていたフィットネスでもストレッチしてたらわっざわざ真後ろに来るおっさんとかいたので、そういうのは気分的に嫌なのです
んで
夫にこれを訴えたところ
んじゃー家でできるようにしよう！
ってことになっちゃったわけですが
2メートルのシャフトはいらんです
それは別宅で一人でやっててください
というわけで
私専用にAmazonで1メートルのシャフトをお買い上げ
・・・ってマジか！
んでなんか勢いづいて他にもあれこれトレーニングできるベンチまで探していますよ
いや...そりゃ一年フィットネスクラブ行く金額で買えるから悪かないと思いますが....
こーなったらもうヤケクソだっ！
矢でも鉄砲でもダンベルでもバーベルでも持ってこいヽ(`Д´)ﾉ!!
| 2015年06月11日(木) |
タニタは全てを記憶していた。（ライザップ終了） |
2011年7月から我が家の脱衣所に鎮座ましますタニタの体組成計は
乗ったら最後、密かに仕込まれたSDカードに
歪めようのない真実を記録し続けておりました
・・・恐ろしい子!
さて
ニコニコSMクラブライザップに通いはじめてからというもの
「毎朝の体重を食事写メと一緒に送ってくださいね（ゝω・）v」
というトレーナーの指令により
重たい気持ちと重たい体を
1ミリの気遣いも優しさも持ち合わせない脱衣所のタニタ君にこの3ヵ月間
欠かすことなく預けていたわけですが
タニタ君はピピッと軽やかな音と共に
「はいっ！これがかーちゃんの現状だお（＾ω＾)/」
と
ウザさMAXで表示し続けてくれ
私は
あーあーあー見えない聞こえない考えたくなーーーい
ってな気持ちでもって
日々過ごしてきたわけであります
で
そんなSM...ライザップも先日ようやく3ヶ月の区切りがついたんでありますが
昨日、ふと思い立ち
我が家のタニタ君のSDカードを抜いて
パソコンでデータ出してみました
...かーちゃん驚愕です
ジェットコースターのようなこの4年間の体重変動はあまりにもひどい
いやー今更だけども
子宮筋腫のホルモン治療中からの異様な雪だるま式体重増加
食べないダイエット
普通に食べてリバウンド
大阪でまたまたやらかした絶食ダイエット
その後の居直りリバウンド
筋腫の巨大化による絶望的体型
手術後の大貧血と運動不足による重たい体
動悸息切れ立ちくらみ
そりゃあ旦那も見た目云々でなく真面目に命の心配するわ……
データの日付と日記や手帳を照らし合わせていくと
いろんなことが理解できました
.....タニタ君
重たいかーちゃんでごめんね
データみながら
子宮筋腫の手術もっと早くやっていればよかったのかも
ホルモン治療しなければよかったのかも
なんていろいろ考えてしまったけど
でもそれはできなかった
受験の妨げになるから
旦那の手伝いできなくなるから
私がいなかったら誰がこの人たちの面倒をみるの？
って、自分の意思で延ばし延ばしにしてきた手術
でもこっちに帰ってきて引っ越しも終わって落ち着いて
自分の中ではいちばん誰にも迷惑かけないベストな時に子宮全摘手術が受けられて
術後も順調だったから
別に体型とか今更どーこういう歳でもないし
これで良かったって思っていたのに
スタイルを旦那に望まれたときは正直本当に凹んだ
本当に凹んだんだから
筋腫持ちの間、どんだけ私が毎月毎月2週間続く大量出血で辛かったかなんて
毎月毎月貧血で辛かったかなんて
それでも家族に迷惑かけたくないから辛いとか言わずに頑張ってきたのに
子供の世話に一生懸命だったのに
旦那の世話むちゃくちゃ大変だったのに
やっと子宮全摘できて体力戻ったら
今度はライザップ行っておいでだって
子宮全摘してもたいして痩せない私が恥ずかしい存在ってわけ？
旦那が見た目だけで言ってるわけじゃないことは理解してるけど
自分でも重たい体に疲れ果てていたけれど
わかってるよ
わかってるけど！！！
お前を太らせたのは俺が悪い俺が悪かったって何度も何度も言ってくれたけど
頼れるかーちゃんでいいからもう放っといてよって
頭おかしくなりそうなあのやりきれなさは何だったんだろう
・・・半分居直って
・・・半分晒し者の気分で
ライザップにカウンセリング行った日のイライラはマックスだったと思う。
本気で向き合うと頭おかしくなりそうだから
数字を気にするのはやめようと思った
思ったけど相手は商売だから目標やデータは必要ってわけで
カウンセラーはありえねー的な目標体重決めて
トレーナーは毎日の体重を送るように言う
君たちにはただの目標やデータでも
私には考えたくも見たくも知りたくも記憶にとどめたくもない数字
でもこれはただの数字
数字をストレスに感じるのはやめよう
ただ言われたことをやり続けて
でも私を癒してくれる唯一の酒だけは許してもらって←半ばキレ気味で認めさせた飲酒
そんなふうに
私が居直ったり嘆いたりしながら続けてきた3ヶ月も
タニタ君はきちんと記憶していて
ああ
この日はすっごい筋肉痛だったなあ、とか
この日からエアロバイク始めたんだったなあ、とか
この日はめっちゃ落ち込んでたなあ、とか
この日はすっごい飲んで楽しかったなあ、とか
でも飲んだ翌日、なぜか体重減ってたなあ、とか
この日は腹筋やたらキツかったなあ、とか
いろんなこと思い出して
それで
気がつけばここまできたんだ
って
ずらーーーーっと並んだ数字見ていたら
泣きそうになった。
キツかったこと思い出して、じゃなくて
頑張った自分に対して、じゃなくて
毎日メールでたくさんたくさん応援してくれたトレーナーの兄ちゃんとか
私がキレて怒って文句言い続けて言い続けても
「俺が悪かったけん、頼むけん行ってきちゃらんや」って
何度も繰り返していた旦那とか
風呂あがりの私を見て
「細くなったやないかー」って喜んで抱きしめてくれる旦那とか
私がエアロバイクこいでたら「頑張れ頑張れー俺も頑張るー」って腹筋しまくってる旦那とか
筋肉痛がストレスで機嫌が悪い私に「料理作らんでいいけん」って朝食用意してくれたり外食誘ってくれる旦那とか
・・・いろんな優しさを思い出して泣けてきた。
なので、維持するの頑張ります。
んでね、旦那が言うんだ
「もし自分で頑張っても無理になったら、また行ってくればいいやないか」
「どこに？」
「ライザップに(^O^)/」
助けてタニタ君....。
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