| 2019年09月10日(火) |
メディカル・フィットネス其の伍。 |
なんか、マシンの負荷をガンガン上げて「うん、これで快調！」と
思ってその日は悦に入ってエクササイズしても、
次に訪れると、「は？これで満足してた？嘘でしょ。」と。
負荷を上げても、次回には物足りなくなってしまう。
当初の設定から20kg以上、負荷設定を変えたところもあるし、
0kgのまま、ずっとなんとも思わずに使っているマシンもある。
筋肉が偏ってるのかなー。脚は強いけど上半身は人並みだし。
とにかく今日は、フィットネスやりきって爽やかだけれど、
暑いし、忙しいし、疲れるし。
母を連れてきた所為で、診察待ちしたし。
予想外の予定遅延のおかげで疲れ倍増です。
母と私とどちらもこれ以上疲れたくなくて、
お昼ごはんをどちらが作るか車の中で散々言い合いしたあげく、
結局、イオンモールFのフードコートでラーメンを食べることに。
痛み分け痛み分け。
まあ、味は普通だけど、変わらないから（・∀・）ｲｲ!!
・・・と、思っているラーメン屋さんなので、
ひと口スープを飲んだら、ギスギスした雰囲気が一気にほっこり。
ふたりとも満足お腹でその場所を後にしました。
っていうか、某突起名って、生理前と生理が来てからは、
ジキルとハイドくらい性格も、物腰や言動も変わってしまうので、
気をつけているのですが、うーん、なかなか理解されず、
それで何人友達を失ったのかわからないので、
結構珍しい漢方薬を飲んでいます。ツムラじゃないの。
ああ、あの時にコレがあったらあんな物言いしなかったのにな・・・。
とか、後悔する時もあります。
でも正直、こんな不味い薬を飲みながら、それと引き換えに、
引き止められたかもしれない友達の数を数えていても、
「今日のアンタおかしいよ？生理？」の一言を言ってくれる
ひとりの友達の方が同じ薬を飲まなくても貴重かな？とも思うのです。
友達は年齢を負うごとに減ってきましたが、
もしかしてお婆さんになっても付き合いあるかも！
・・・と思えるほんの少しの友人が愛しい。
そう思える年になってきたようです。
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!話題が完全にすり替わってる！
ていうか、ブルーベリータイムなので、
冷凍ブルーベリーを頬張ってきます。
それではアデュー！
折角、誰が踏むか楽しみにしていたのに、
自分で踏んでしまいました（TT。
それだけ。
| 2019年09月08日(日) |
メディカル・フィットネス其の四。 |
最近、やっと真面目に行きはじめたフィットネス・クラブ。
目標は−10�圈腹�主治医の設定。）
一日おきで通いはじめました。
初めての頃は、「皆さん、これくらいからですよ。」と、
インストラクターさんの指示に従っていたものの、
慣れてくると負荷を自由に設定できるので、
ガンガンと厳しい設定に書き換えて、
「うん、エクササイズしてるって感じ！」と、絶好調。
まだ数値には出ないけれど、終わった後の全身が熱くて、
ちょっと汗ばむ程度が心地良い。
母もついてくるというので、何をしに来るのかと思っていたら、
リハビリ室で腰の牽引と首の牽引。
100mを自力で歩けなかったら手術とか言われているから
本人なりに頑張っているらしい。
また母が入院とか嫌だから、某突起名としても頑張ってほしい。
話はフィットネス・クラブに戻ると、
8個あるエクササイズ・マシーンをクルクル回って
色々な筋肉を鍛える方式なので、飽きがこない。
飽き症の某突起名には最高の環境かもしれない。
で、8個のマシーンを回り終わったら、
エクササイズ・サイクルっていうの（？）
要するに、自転車こぎ10分で〆。
まだ負荷も20Wなので、大したこともなく、
回転数を70/mに整える方向に全集中力が向きます。
「あ、65？ちょっと遅いな・・・えええええい！って、
今度は早すぎたあぁぁぁぁ！」とか、奮闘しているところに
インストラクターさんが「安定しませんね〜」と、
マシーンの画面をのぞき込む。
「今どんな感じ？」「え・・・えーと、スカスカ？」
「スカスカなの？」「気分はハムスターです。」
「あらあら、ダメじゃない。」「ダメなの！？(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ」
「ちょっと負荷を上げましょうか。25W！」
「まだちょっと負荷とか感じないですねぇ。」
「30W！」「あ、ズシッと来た。」「じゃあ、次回からも30Wで。」
「おおおおお、今までと全然違う！（←テンションアップ。）」
「じゃ、頑張って！」
「ありがとうございました・・・って、回転数が落ちるうぅぅぅ！」
というワケで、負荷を上げまくったら全部のマシンが
意義深いものに感じるようになりましたね。
よし、マメに通おう。
明日はI病院なので、行きにマクドナルドのモーニングを買って、
ハムハムしながらI市の奥地に向かいます。
ハムハム。
早めに寝ないとなので、今日も早めにアデュー！
| 2019年09月07日(土) |
だからさあ。（愚痴・悪口です。閲覧注意。） |
私にとっての「姫」なんて何人居るか判らないくらいなのに、
その中の誰かだけを特別扱いとか、無理なのね。
「姫様」「姫ちょ」「姫ちゃん」「姫」「姫さん」
「姫姉様」「△△姫」等々。
で、どの「姫」も、余程の理由が無ければただの「お友達」。平等。
「姫って呼んで〜。」って言われれば呼ぶけど、
名前の云々で上とか下とか無いから。
命令とかされても聞かないし。
そういうのはみんなわかってるから、
此処で「私のことが書かれてる！消して！」とか言わないし、
言われてもよっぽどのパワハラで脅されない限り、消さないし。
『イヤなら見るな。』
・・・が、ネットの大原則じゃん。
なんか、SNSが盛んになってきてから、ネットエチケットを知らずに
たくさんの人が流入してきて、勘違いしてる人は多いけど、
此処（インターネットの世界）は、あなた方の専有物ではないから、
自分に不利なコト書かれたからって削除求める権利無いのね。
ついでに、某突起名はネットでもリアルでも、初対面の人には
慇懃なくらい丁寧な対応をします。
されないから「某突起名は礼儀を知らない！」という人、
あなた、もう、某突起名に嫌われてますから。
もう、物語のはじまりどころか、終わりだから。
ネチケも廃れたねぇ・・・（ −−）
あ、勿論、今日の日記も消しませんから。
改変も、もう御免です。
別の誰かを使って圧力かけるとかも、無しで。
人権侵害反対。
イヤなら見るな、だし、その年になって
交渉事くらい、第三者に頼まないと出来ないのか？
本人が自分で頑張ってるなら取り合う話でも、
他の人に頼って、人数とか力の強さにモノ言わせてたら
反発心のひとつやふたつ、芽生えるよ。
話がこじれますよ、思いっ切り。
実際、私の中ではもう、そういう卑怯な人間なんだ、っていう
刷り込みされたもんね。散々攻撃されて。
まあ、これからは友達なんて新規で作る気ないし。
ネットは某突起名にとって、めんどくさいモノになりつつあるから、
ネットショッピングくらいかなぁ、パソコンでやるの。
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!おやつの時間だ！
冷凍ブルーベリーを食べないと！
突起、とうとう老眼になったから！
では、今日のところは、アデュー！
| 