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| 2019年02月27日(水) | 毎日が満身創痍 |
今年の冬、自分としては珍事が起こった。
仕事に履いていくタイツにどんどん穴が開いていくのだ。
今シーズン新たにおろしたもの以外、
ほぼ穴開きにて処分。
どんだけ歩いてるんだという…。
ひょっとして靴(スニーカー)が足に合っていないのかも。
今日も汗だくで仕事を終えた。
とにかくこの歳になっての肉体労働はキツい。
しゃがむ、立つの繰り返しで、立ち上がるたびに
クラクラと目が回る。
膝ももれなく痛い。
てことで、当然キビキビ、シャキシャキ動けず、
自分で自分にイライラしている。
働いてる充実感はあるんだがなあ。
疲労困憊でもう情けない。
もともと基礎体力がない上、低血圧の虚弱体質という、
なんとも哀れな状態。
ちょっとは筋肉付けないとアカン。
| 2019年02月26日(火) | 塩も砂糖も控えめが良し |
足がむくんで痛むことが多くなった。
仕事で結構歩き回っていても痛いし、
デスクワークが多くても痛い。
何だろうと思いネットで調べたら、
むくみの大敵は塩分とのこと。
案の定、足が痛くて眠れない日の夕食は
かなり塩分過多だったのだ。
昨夜も、誰も食べてくれない数の子を
せっせと食べたら、夜中に痛みで目が覚めた。
無意識に両足を高々と上に挙げていた。
いつ足を下ろしたかは覚えてない。
寝ながら足を挙げてる姿はさぞ異様だった事だろう。
寝る前にマッサージしても全然効かなかった。
塩かあ、盲点だったな。
ラーメン食べた後も足が痛くなった気がする。
これからは相当な減塩生活を心がけなければ。
親戚が塩分過多で脳梗塞を二回やり、
最後は脳幹出血で亡くなったし、他人事ではない。
歳を取ると色々大変だなあ。
| 2019年02月24日(日) | 大器晩成の晩成っていつやねん |
土日の出勤は道が空いていて良いなあ。
平日の休暇はどこも空いてて良いなあ。
とうことで、今の仕事の満足度は高いと思われ。
しかし今日から6連勤…(涙)。
ひたすら働かないとなあ。
電気代2万円。
水道代2万円。
これは２ヶ月に一度だけど。
スマホ代3万円。
恐ろしい…。
あとは息子の塾に5万円くらい。
これでもう給料の3分の2消えてるやん…。
てか、安月給過ぎるのかな。
同じ年代で正規雇用なら、役職についてたりして
自分より2倍3倍の収入があるんだろうな。
非正規の沼からもう抜けられない。
新卒の就活に失敗した所からすでに沼の中だったのか。
こんな惨めな人生でも、頑張ってやってるから
いつか報われる日が来るといいなあ。
| 2019年02月23日(土) | あんこは30代以降にやっと食べられるように… |
祝。
スピッツ朝ドラ主題歌決定。
こいつは春から縁起が良いや。
生きる楽しみが１つ出来た。
ありがとうスピッツ…(涙)。
と、今更事を言いつつ。
以前テレビで見た、外国人が選ぶ日本の食べ物の中に、
京都の豆大福が紹介されていて、美味しそうだったので
先日京都に行った際行ってみた。
小さなお店ながら長蛇の列。
その列が全然途切れない。どころか伸びていく。
お店の名前が「出町ふたば」。老舗のお餅屋さん。
看板商品が「豆餅」という、いわゆる豆大福なんだけど。
これがまた飛ぶように売れていき、列は割と早く流れていく。
食べるならやっぱり作りたて、と思い、
すぐ近くの鴨川のベンチでさっそく賞味してみた。
豆の塩加減とこしあんの甘み、お餅の柔らかさ。
好みにどストライク。
因みに自分は甘いものが少々苦手。
前日に食べた、これまた長蛇の列が出来るパンケーキ屋さんで
フワッフワのパンケーキを食べたのだが、
くどくて甘くて、結局残してしまった。
もう甘いものなんて、100万年は食べたく無いぞ、
と思っていたところの豆餅。
これはいける。
また京都行ったら食べたい、と思える銘品。
他にも、黒豆大福やよもぎ団子も美味しかった。
ご馳走さまでした。
| 2019年02月22日(金) | 誕生日おめでとう。 |
我が家の愛猫、本日誕生日。
猫の日に生まれるって、まさに猫そのものやん。
だがもう、点滴を一日置きにしないと
尿毒症を起こすようになってしまった。
もう腎臓が機能してないのだろう。
かといって、自然に任せるときっと苦しむことになる。
飼い主の我儘に付き合ってもらってる形ではあるが、
別れは確実に近づいている。
でも飼い主想いだよ。
突然死なないもの。
バカなダンナみたいに、ある日突然死なないから。
当然ながら病院の費用はかなりかさんでいる。
少し遠いので、行き帰りの手間もある。
仕事に行く前、又は終わってから急いで連れて行っている。
病院がまた、混んでるんだなあ。
そこの先生は息子の同級生のお父さん。
奥さんも手伝っているので、早いよねーなんて話したりして。
お父さんを継いで動物のお医者さんになるのかなあ。
獣医さんって大変だろうなぁ。
私が理系だったらなりたい職業ではあるけど。
| 2019年02月20日(水) | 夢を実現させてた自覚なし。 |
本に囲まれた仕事をしたい。
ーそれが小学生の頃の「将来の夢」だった。
去年の春、今の職場で新たなスタートを切った私。
あれ、私夢を実現させた？
って、今更ながら思った。
異動の頃はただただ必死だったからなあ。
子供の頃の憧れの職業なんて忘れてた。
それにしても１年近く経ってから気付くとは。
理想と現実ってやつだな。
だって今の職場は上司が悪すぎる。
人望無いし、そのくせ外ズラは良いときた。
上司の悪い所を言い出したらキリがないくらい。
あのジジイさえ居なくなればとみんなが陰口叩いてるし。
なので、楽しさ苦しさ半々ってとこで、
夢を叶えた実感は悲しいかな全く無い。
まあトップがクズでも頑張るしかない。
生活かかってるし。
| 2019年02月19日(火) | 完全断薬に向けてまずまずの滑り出し |
愛猫が徐々に元気になってきた。
だが元々老猫なので、これがどのくらいの
延命になったのか分からないが…。
人間のエゴを許しておくれ…。
断薬はまあまあ順調なんではなかろうか。
一週間のうち飲むのは２日程度まで減った。
眠りは相変わらず浅いが、何とか翌日動けるし。
耳鳴りに続いて酷くなってきたのが、肩こり。
あとはお腹の張り。
下腹がパンパンで痛いくらいになる。
仕事中こらえるのがなかなかキツい。
静かな所でガスを出すわけにいかないし。
トイレも誰かいたら恥ずかしいし。
まあ、とりあえず騙し騙し何とかいけてるんで。
歳が歳だし、それで良しとしなければ。
| 2019年02月18日(月) | かつて現実だった悪夢 |
今日は仕事があるので、昨夜は薬を飲んで寝た。
4日ぶりくらいの服薬だ。
寝つきはすごぶる良かった。
朝までぐっすり……のはずだった。
なぜか悪夢をバンバン見て、寝起きは最悪。
なんなんこれ。
夢の内容は、ざっくり言うと仕事のこと。
職場で強烈ないじめにあうのだ。
自分の仕事もどんどん取られ居場所がなくなっていく。
なぜこんな事をするのかと相手に問いただすと、
「(お前が)ブスだから」
の一言。
そう、私は容姿に関してはコンプレックスが半端ない。
なのに、会う人会う人、私の容姿を褒めてくれる。
それが余計に自分の認識と乖離していき、
心の底で混乱を引き起こしているのだと思う。
中学生の頃ブスだブスだと毎日ばい菌扱いされ、
クラスの全員から嫌悪の目で見られていた。
先生に訴え、ホームルームで先生が皆に注意した。
すると一人が「それは相手に直接言えばいいと思いまーす」と言った。
「私もそう思います！」
「僕も」
「私も」
私はその場で呼吸をするのがやっとだった。
涙が流れた。
だがみんな汚物を見るような目で見てるだけ。
あの頃は死にたいというより消えたかった。
卒業までそんな環境だったから、自分の不美人を疑ったことはない。
実際鏡に映った自分を見ても不細工としか思わない。
今更綺麗だべっぴんさんだの言われても信じられる訳がない。
かといって、今日の夢のようにはっきりブスと言われるのは
一番辛いし、いじめられた記憶は死ぬまで消えないんだなと思う。
整形したわけでもなんでもないのに、
同窓会で男の人がワラワラ来るのは滑稽だ。
こいつら過去の自分のした事忘れてるんだろうなあと。
なので同窓会は好きではない。
そんな感じで超ひねくれ者になってしまった私。
いじめられる夢で朝から凹んでる。
| 2019年02月17日(日) | 老猫のためにできること |
2日おきくらいに通院している我が家のにゃんこ。
点滴を一気に入れて腎臓の手助けをしている。
普通2時間以上かけて入れる量、250ccくらいなんだが、
吸収するまでタプタプしているため、にゃんこの機嫌はすこぶる悪い。
しかし功を奏しており、体重は順調に減少。
ここは減らないといけないらしい。
今日は元気ににゃあにゃあ抗議をして、
待合室の人達に笑われてしまった。
でもガリガリは変わらないし、関節が悪いので
しょっちゅうパタリと倒れてしまう。
それでも階段を上ってお気に入りの場所に行く。
飼い主のエゴかもしれないけど…。
延命はほんの数日かもしれないけど…。
やっぱり苦しむ姿は辛すぎる。
どうか穏やかな余生を過ごせますよう。
| 2019年02月16日(土) | 走り始めたら止まれない |
割と無茶な断薬チャレンジをしているのだが。
やはり一番辛いのが不眠だ。
日中ヘトヘトになるくらい働いても、
寝る時間になると眠気が吹き飛んでしまう。
寝ないと、と焦るので余計眠れない。
寝ていてもずっと夢を見ているか、
まどろんでいる感覚なので熟睡の実感はまるでない。
でもなあ、もう毎日服用の頃には戻りたくないぞ。
そう思い、週に1、2回は飲むようにしている。
だるくても頑張って仕事する。
にゃんこも頑張ってくれてるし。
てことで、にゃんこの闘病記は明日。
| 2019年02月14日(木) | ちょこっと手ごたえアリ。 |
断薬チャレンジ途中経過。
昨日、何も飲まず寝たのだが(今日が休みなので、
最悪眠れなくていいかと思い)。
寝つきはちょっとだけ悪かったものの、
なんと朝まで眠れたのだ。
割とビックリ。
仕事の日みたいにクタクタではない休日でも
果たして眠れるのか。
ということで今日も飲まずに寝てみよう。
もうね、飲もうが飲むまいが、
フラッシュバックするときゃするんだ。
涙がドバーッと出ることもあるんだ。
落ち込んでなかなか立ち直れないこともあるんだ。
自分は幸せになるのかどうか不安になることなんて、
もうずーっと前から変わらない。
薬があろうとなかろうと。
変わらない。
ただ飲まないと耳鳴りが凄まじい…。
飲んでもしてたし、突発性難聴にもなったけど、
飲まない日の耳鳴りはえげつないなあ。
もうこれはひたすら耐えるのみ。
| 2019年02月13日(水) | もうすぐ17歳の誕生日なのだけど |
我が家にいるにゃんこの１匹が亡くなって約一年。
もう１匹のにゃんこの体調が思わしくない。
毎日食欲旺盛だったが吐いてばかりいて、
最近吐かないなと思っていたら食べなくなった。
水も、ぬるま湯をわずかに口にするだけ。
ガリガリに痩せて歩くのもままならない。
病院に連れていったら、抗生物質と炎症を抑える注射をされた。
口の中が炎症を起こしていると思ったのだ。
だが口の痛みが治まってもなお食べない。
ということで血液検査をした。
腎臓が弱っていた。
高齢猫あるあるだ。
去年亡くなった猫も最後は尿毒症になって辛そうだった。
とりあえず点滴。
身体の内部の毒素を流し出すのが狙いだ。
これで数値が良くなれば良いのだが…。
むやみな延命はしないつもりだが、
痛みや苦しみはなるべく取り除いてあげたい。
もうトイレで用をたすこともできないので、
あちこちでおもらししている。
臭いは辛いところだが、もう今はそんなこと
気にしている場合ではない。
今もこたつの中でくつろぐにゃんこ。
もう残された時間は多くない。
| 2019年02月11日(月) | ちょいとどころじゃない愚痴 |
昨日はベンゾ系の薬のみ服用だったが、
2日間の不眠が嘘のように朝までぐっすり眠った。
やっぱそうかあ。
てことで、今後のプランを考えないと。
断薬も悩ましいが、他にも身体の不調が山ほどある。
子供の頃から不調だったのは胃腸関係。
今はお腹にガスが溜まりやすいのが悩み。
恥ずかしい話、おならをしょっちゅうしたくなる。
お通じかと思ってトイレに行くと、ガスしか出ないことも。
で、そのおならも、臭わないのがほとんど。
だけど音は一人前なんで、ひたすら我慢する。
お腹が張って痛くなる。
これまた悪循環。
肩こり、便秘、首の痛み。
腰痛、頭痛、眼精疲労。
乾燥肌で身体中かゆい。
抜け毛に白髪にシミやシワ、たるみに毛穴。
ああ、もう嫌になってきちゃった。
でも、これが生きてるってことなんだろうな。
閉経もあと数年でやってくるだろう。
今まで辛かったPMSとか生理痛とかともお別れだ。
同時に更年期障害がくるかもなあー。
いかんいかん、ポジティブにならねば。
残りの人生、悔いのないように。
| 2019年02月10日(日) | ラスボスの前にやっつけておくかな。 |
懲りずに断薬レポ。
一昨日、2種類飲まずに不眠になったので、
昨日は抗うつ剤のみ飲んで寝た。
さらに酷い不眠。
目が覚めてはウトウト、また目が覚めるの繰り返し。
朝は当然ぐったり倦怠感MAX。
うーむ。これはやはりベンゾ系の薬の方が手強いのだな。
逆に抗うつ剤の方が簡単に辞めれるかもしれない。
以前一度トライして体調が悪くなり戻った経緯はあるが、
再トライしてみてもいいかも。
ということは、ベンゾ系が最後かー。
ラスボス感満載だなぁ。
あんなちっぽけな、床に落ちたら見つけるのに
ちょいと時間がかかるくらいの薬が、
そんなに私の身体を支配していたとは。
やりがいもあると思うしかないな。
てなことで、今日は一日ボーッとしてしまった。
眠いーー。
| 2019年02月09日(土) | 道のりは長く、険しい。それでも… |
断薬レポ。
昨日、毎日夜一回飲んでるセルトラリンとクロチアゼパムを
飲まず寝た。
いつもなら布団に入ってものの数分で眠ってしまうのに、
５分経っても寝付けない。
あ、マズい、
と思ったら余計に眠れない。
多分30分くらいで寝入ったと思うが、ずっと眠りが浅いまま
朝を迎えた。
いつもならアラームなしでも通常の時間に目がさめるのに、
今朝は目が覚め時計を見たら、2時間も寝坊していた。
その上倦怠感が凄まじい。
昨夜、寝入る前に凄い耳鳴りで恐怖を感じたのを思い出した。
キーン、がいつものなら、グワーン、という感じ。
耳鳴りなんて年中なので慣れてはいるものの、
これが初日で出るとは、先が思いやられる。
一回でこうなので、まあ時間がかかるだろうな。
とりあえず2種類同時進行は避けた方が良さそうだ。
ベンゾ系を優先して断薬したいので、
セルトラリンは通常通り、クロチアを一日置きとかに
してみようかな。
今日も午後から夜遅くまで仕事なので、体調面で不安は残るが、
そういうことも含めて、なるべく休日前に薬を抜く方向で
やっていくのがいいかな。と思った。
以前のように、カレンダー通りの勤務でなく、
休暇がランダムなのが面倒だなー。
まあ、ボチボチやっていこ。
こうと決めたら頑張るのが私らしいんで。
| 2019年02月08日(金) | 断薬第２弾 |
そうだ、断薬しよう。
昭和のJR東海のコピーみたいなことを思ったのが３日前のことだ。
断薬は初めてではない。
去年睡眠導入剤を苦労して断薬した。
あれ、そういえば去年も２月に思い立った気がする。
何でこの時期なんだろ。
ただでさえ年度末で忙しいのに。
で、去年の苦労がフラッシュバックした。
体調が元に戻るのに、結局３か月くらいかかった。
倦怠感、吐き気、頭痛、めまい、息切れ、などなどなど。
いつもどんより仕事してた。
4月には異動があり、送別会も出たが
体調が悪く途中で帰ったっけ。
脳貧血みたいな症状もでた。
低血糖の症状も。
まあ去年は、素人らしく一気に断薬しようとしたから。
結局一気に断薬しきったんだが。
今回は2種類の抗うつ剤。
以前、一度減らしたことがあったが、
体調が悪くなりもとに戻した経緯がある。
でも今回は頑張ろうかなと。
薬代の節約にもなるしね。
流石に今度は徐々に減らしていく計画。
かれこれ10年以上飲んでるから、簡単ではないかも
しれないけど、やってみる価値はあると思う。
で、今日は飲んでない。
| 2019年02月06日(水) | 暇な奴らが居るものだ。 |
我ながら頑張っている今日この頃。
たまたまペアになった人と仕事の合間に話をしたら、
家庭の話題になり…。
「旦那さんは家事に協力的?」と尋ねられた。
そこでまあ、慣れたもので旦那が結婚後すぐ死んだ事を話した。
しかし旦那の話を振られたのは何年ぶりだろ。
当然リアクションはええーっという感じで、
それ以上特に掘り下げることもなかった。
そんな中、ネットで「バツイチ」ならぬ「没イチ」という
呼び方があるのを知った。
配偶者に先立たれた人の事を言うんだそうだ。
そういう人は世間では可哀想と見なされる、
それが嫌で、前向きに生きていってるから
没イチ会とやらを立ち上げて活動してるらしい。
はあ？
何だそれ。
自己顕示欲の塊か。
そんな会を作らないと友達も出来ないんかい。
前向きに生きようが後ろ向きに生きようが、
個人の勝手だからどうでもいいけど…。
没イチっていうの、気持ち悪い。
馬鹿みたい。
私は未亡人だけど、没イチなんて呼ばれたくないし、
言いたくもない。
市川海老蔵もこの言葉は嫌いだと言っているそうだが、
120%支持するぞ。
変な造語流行らせようとするな。
迷惑極まりないぞ。
…と、ちょっと怒っているのであった。
| 2019年02月05日(火) | 親の辛さしか味わえないのか |
12月に塾に入会し、週一で行くことになった息子。
もう３回ほど体調を崩し休んだが、
早くもしんどい、と言い出した。
自転車で25分ほど。アップダウンはほとんどなし。
７年ほど、雨の日も風の日も夏も冬も自転車で
片道20分かけて仕事に行っていた私にすれば、
その程度で何?となる。
塾以外の日は１日5時間以上勉強となっているが、
やっている気配がない。
昼間寝て、夜中に起きている。
もう食事も一緒にとっていない。
お風呂もあまり入らなくなった。
高校３つ行っては辞め、塾もこれで３つ目だ。
どれも続かない。
私の父は、全てが中途半端だと言う。
母は、父親がいないせいであんなになったと嘆く。
でも私の子育てが悪かったのだと思う。
仕事でクタクタになり、育児が疎かになったと思う。
高校受験で息子が鬱になったのに気づけなかった。
もう息子はほとんど外に出ない。
部屋に引きこもっている。
少し歩いただけで死にそうな顔になる。
そもそも顔に血の気は皆無だ。
顔色が悪すぎて不安になるほど。
お風呂でお湯に浸かりながら、辛くて泣いてしまった。
息子が自立しないと、私自身の幸せは求められない。
旦那が死んでお腹に息子がいて、
もうその時から重い重い荷物を背負っている。
私一人に背負わせた旦那を許す事が出来ない。
そんな自分を嫌悪する。
| 2019年02月03日(日) | 芸達者なニャンコたち |
今更なんだが、体調が戻ったので映画を観に行った。
最初は全く観るつもりでなかった
「ボヘミアンラプソディ」。
クイーン自体はもちろん知っているし、
フレディが亡くなったニュースにはショックを受けたものだ。
結論としては、映画としては凡作かなぁ。
でもフレディ役の俳優の熱が伝わってきた。
まさに熱演って感じ。
音楽が大音響で聴けるのが、なかなかない機会なのかな。
やはりボロボロ泣いてる人がチラホラ。
私は咳を我慢したために涙が出た程度。
感動したけど号泣とまでは…。
私が冷血なんだろーか。
オチを知ってるのもあるのかなあ。
でもいい場面が沢山あった。
猫好きにはたまらんのだ。
(分かる人には分かる)
| 2019年02月02日(土) | 恵方巻き好きだけどちょっと高いよね |
やっと普通の食事に戻った。
ちょっと痛くなる時はあるけど、下痢しないのでオッケー。
でも食べられず辛かったせいか、
テレビでグルメ特集なんかやってると、もう食べたくて。
反動が怖いなぁ。
病気で痩せてもダメだな。
あっという間に戻ると思われる。
巷ではまだまだインフル騒ぎがあるし、
まだまだ油断はできないな。
とりあえず恵方巻きは食べられそうだ。よし。
