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■ 困った時の
久々に仕事が修羅場を迎えている。
繁忙期の対策はだいぶ慣れたと思っていたのだがいかんせん責任も伸掛かって時々むきゃーと思う。
会社の自席で端末を前に百面相していそうな自信がある。
1日10時間以上同じとこへ座りっぱなしで真向かいに座る新い上司にも大丈夫かこいつ、と心配されてそうだ。
社会人になってそれなりの修羅場を潜ってきて認識しているのは
体力にあまり自信がないからか、体調がモチベーションや思考に多大な影響を与えるということである。
だからオフの時の切替えがポイントなのであるが今回はお風呂につかろうがマッサージにいこうが睡眠の質が著しく悪い。
うまくオフれずつい仕事のことを考えてしまうのである。
これが2週間以上続くと流石に頭が使いモノにならない可能性が出て来たので、今回初めて文明の利器に頼ってみることにした。
…感想。
よく眠れる。
でも1日2錠だけあって次の日までちょっとひきずった。
あと3回分はあるけどあんまり使いたくない…でも修羅場がまだ続くんだよなぁ。
2007年07月28日(土)
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