〓月夜の日記〓
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2010年05月24日(月) 雨降り



午後になって止んでいますが、

昨日も今日も朝から雨降り。

もう梅雨になったのか?と思うような、湿度がある感じ。

歩いてるとちょっと 汗かいちゃうような。

でも、若者は涼しげな顔して けっこう重ね着して歩いてるけど。

年はね〜、とるからね〜。

私の代謝の良さもどうにかしてほしぃ。

汗をこんなにすぐかくのって。。。 ヤバイ気がする。

心拍数がね、高いからね・・・。



午前中にレッスンして

昼には終わっていると、午後は長く感じるし、

晴れていないから洗濯できないのが残念だけど、

ちょっとけだるい感じで、ノルマ早めに達成という雰囲気になる〜。

そんで、買いものもしないでまっすぐ帰ってきて、小町と再会。

お昼寝していたらしく、伏せのポーズでちょこんとケージにいた。


で、出してあげたら大喜び。ブラッシングを催促されて、

けっこうやってあげた。PCを開くと 隣でニャ〜ニャ〜。

抗議しているんだけど、押し入れをあけてあげたら静かになった。

寝てるのかな。


レインブーツはちょっとウエスタン風なのだけど、

ショートブーツだからまだ楽です。

かかとがちょっと滑るのが難点で、すり減ったらもうちょっと

ゴムっぽいのにしてもらおうかな。カツカツ音がするし。


さて、これから 昨日お風呂で読んだ

岩館真理子さんの「ふくれっつらのプリンセス」の続きの

「ガラスの花束にして」を読もうかな。

トモダチコレクションもしなくちゃ〜♪ふふ・・・。


明日は仕事で忙しいし〜。洗濯もするから朝から動きがあるので、

今日はのんびりしようっと。


まあ、

週末も最近は のんびりすぎるんだけどね〜。。。


2010年05月23日(日) 雨の日曜


久々の

雨の日曜では。


こんな日は

出かけなくてもいいんだ〜という安ど感もある〜。

晴れてると、どこかに行かなきゃもったいない?!?!という

気持ちになるしね〜。

家でダラダラするのに、なんかちょっと申し訳ない気持ちにも

なったりするし。


あ〜、

バガボンドの発売はまだ?


今日ならコンビニに行って買うのにぃ。


そろそろらしいんだけどねえ。


まあ、どっちにしろ今日は

おとなしくしていましょう。


昨日読んだ しばざきさんのFX漫画に影響されて、

トレーダーになりたいなと思ったり。


2010年05月20日(木) ネムネム 小町



雨の日は 小町は眠いらしく

朝おきて ご飯をあげて

ちょこっと食べて 私がいる部屋に来ると


もうウトウト目を閉じていた。

え、さっき起きたばかりなのに?!?!


今朝はちょっとビックリ。


普段晴れていたら、窓の外を見たり、遊んでほしそうにしたり、

ブラッシングをしつこく何度も要求したりするのに。


猫も雨はぐったりするのね。。。


ゆうべ 早めに寝たのにね、小町・・・。


まあ、そんなこんなで

仕事から帰宅して ケージがから出してあげても

やっぱり眠そうで、私のベッドの布団の中で しばらく寝ていたっけ。


眠そうでも 元気でも 小町は小町。


毎日見ていても 飽きない小町〜。




2010年05月19日(水) 歩け歩け


今日は 雨の中 知り合いのカフェへ。

最近は 予定がないと、自分の部屋のベッドの上から

動かないことが多い。。。

小町と一緒にくつろいじゃって、

姿勢はかえても ビリーをやったとしても、


前後は動いてないから、運動不足この上ないし。


そして


昨日本当に ショックだったから。

加圧で計った体重などが、あまりにビックリで。


こりゃマズイってことで、

出かけることにしたわけです。


折りたたみ傘を念のため持って出かけ、

横浜橋商店街をぐる〜〜っと歩きまわり、隅々まで見てから

カフェへ。

とてもバランスの良い 健康的なご飯を食べさせてくれるので、

楽しみ。日替わりの 本日のごはん。

昨日伊豆から返ってきた店主が、色々と考えて用意してくれるごはん。

美味しかったな〜。

あしたばのペーストを使った豚肉と新じゃがのソテーや、

伊豆のソラマメなどが入ったスパニッシュオムレツ。

小松菜やニンジンのあえ物や漬物。

お味噌汁には 伊豆の海藻が。美味しかった〜。


1時間半は話しちゃって、2時を過ぎたら雨が降ってきて!!!

ものすごくびっくりした。天気予報はずれ。

こんなに早く本降りになるとは思わず。

風も結構出てきた。。。昨日も強風だったけど・・・。


しかし 歩くと決めていたので、カフェを出て、

伊勢佐木町商店街を 端からはじまで見て回り、遠回りしながら

桜木町へ。1時間半は歩いただろうか。

桜木町の駅前に出る手前の信号を渡っている最中に

突風にあおられて、



傘・・・・ 壊れました。。。



びっくり。


まあ、まださせる状態だったので良かった。


コレットマーレに寄って、本屋を歩きまわり?

なんだかんだと夕方帰宅。


やっぱり 家から出ないと動かないな〜と実感。


雨になっちゃったけど、晴れていたら今度はカフェまで


家から歩いてみたいなと思っている。



2010年05月17日(月) ハワイ?



今日

近所に買い出しに行くために外出したら、


もうなんだか

「ここはハワイ?」と思ってしまった。


湿度が低くて 吹いてくる風がさわやかで、

気温が高めなんだけど、汗かかない程度のこの過ごしよさ。


ハワイ行ったことないんだけど、

皆がとてもよくて ビールが美味しく感じるって言っていたのを

思いだした。 まさしくこれは!と。


気持ちよかったなぁ。


快晴と風と。


雨季じゃない 湿気が低い日のサイパンといってもいいだろう。


は〜〜〜!と 思わず言いそうになるくらい、気持ちよかった。



昨日は お月さまと金星が接近。


でも夕方観るのを忘れたから、今夜はちょっと観てこようっと。



晩御飯のカレーも仕上がったしね。


2010年05月16日(日) 日曜日


最近 週末はいつも暇。

身体にとってもそのほうがいいんだけれど、

いつも小町と一緒。

ゴロゴロしたり、あれこれしたり。


で、

身体がなまるので

久々にビリーをやってみた。

腹筋プログラムだけなら35分程度だから、

気軽にできる。

テレビがつまらなくて、退屈なときにチョチョイとやるのに

最適。


最初からやるのはちょっと負担になるので。



で、

結果 すごく良かったです。


汗はもちろんかくけれど、ずっと前にやったよりも

腹筋に効いている。

安定してキッチリできているというか、

地味にあれこれ毎日やっていたからか。

しかし腹筋はまだまだなんだけどね。。。


毎日さわやかで、このままの季節が長いといいのにと

このところずっと思っているけれど、

確実に夏に近づいているんだよねえ。。。


雨もないと困るってわかってるけど。


そんな今日は

ずっと小町と一緒。


小町がいて よかったな〜〜〜。


2010年05月12日(水) モクモク 小町と朝ごはん


雲がモクモク

天気も晴れたり曇ったり。

湿度もあるけどさわやか。

五月ならではの陽気。


ん〜。


ゆうべはすごく眠くなって、

久々に0時前に寝た。急に眠くなって。


でも今朝はなまるマーケットを観ていたら、

偶然 睡眠に良いことをやっていた一日だったみたい。

運動(加圧)を30分夕方にやったし(本当は夕方前がいいらしい)

寝る2時間前にお風呂に浸かったし、(毎日だけど)

寝酒とかはしてないし、

とにかく適度な疲労感と身体を温めることをしていたらしく。


急に睡魔に襲われて

小町がまだ起きている時間に 眠るってのは私にしては珍しい。



そのまま 瞬時に眠りに落ちて、


気づいたら 朝の7時過ぎだった。

わお!珍しい!と思いながら 小町がニャァ〜といっていたので

急いで自分の部屋のカーテンと窓をあけて(毎朝一番先にやる)

小町をケージから出してあげた。


朝から元気な小町。少しまとわりついて、ゴロゴロゴロゴロ言いながら

爪を研いで ゴロンとしてブラッシングをねだる。

で、すぐ朝ごはんの時間だから、私が用意をしている間はずっと

つきまとって シンクにも乗ってきて様子を見ている。


で、冷凍してあるササミをチンするのもいちいち ついてきて、

ちょっと先にお裾分けして貰うのが 毎朝の楽しみらしい。

お皿をペロペロなめて、私がちょっとちぎってあげる。

あとは餌の上に細かく裂いて乗せてあげる。

混ぜ混ぜして朝ごはん。そして少したべてやっと落ち着く感じ。


あとは私の朝ごはんとTVタイムを そばでマイペースに過ごして、

ゲゲゲの女房が始まるまえに、オヤツを貰うことを

心待ちにしている感じ。


時間になると ニャ〜〜と言いだして、

「オヤツ欲しいの?!」と聞くと 大きな声で「ニャァアア!」と

返事をするのが可愛くて、つい何回も言ってしまう★


外はモクモク 気まぐれなお天気。

洗濯ものも干して、そろそろ小町は眠い時間。

昼まではずっと寝ているでしょう。

こんな のんびりな朝はいいな〜。



2010年05月11日(火) 降ったりやんだり


今日は 一日中降ったりやんだりのお天気。

これくらいだったら、まあいいかな、涼しいし。

とマイペースな日にもってこいの天気だった。


仕事は暇で

相方さんは お子さんが熱を出してお休み。

書類を回付して、事務所に帰る途中に

ヴィドフランスでサラダとパンを買って、成城石井で

お水を買って。(エビアン99円)


加圧トレーニングの予約をいれたのは 5時だったので、

早めに電話してもうすこし早くできますか〜?というと

30分早めてくれた。ありがたい。

それまで仕事に没頭・・・・そして 久々の書類に四苦八苦して、

時間がだいぶかかってしまい、あやふやなので持ち越すことに。


雨に降られずに加圧にむかい、

30分みっちりハードになったトレーニングを きつい〜!と

言いながらこなす。 今までで一番キツかった。

で、雨が降っていなかったのでウォーキング。


夕方の街 ちょうど あちこちの飲み屋が開く頃。

いい香りがしてくるのは・・・・イタリアンレストラン。

うぅ〜。関内は誘惑が多いのだ。路地に入ると特に。


桜木町に出ると 開けてスッキリ見える。

まだまだ知らない所が多いな〜と新鮮な思いで

毎回歩くことが出来る。

家に着くちょっと前に霧雨になって。

傘を少し使ったけど、ほとんど雨に降られずに済んでよかった。

レインブーツを初めて履いて歩いたけど、

取引先付近で滑って、もうすぐで後頭部を強打するような

転び方をするところだった!とヒヤッとした瞬間が一度だけあり。

ツルツルの鉄板みたいなのが敷いてあったからな。

気をつけよう。


帰宅して 小町をケージから出して、手を洗って着替えていたら、

大雨の音。 わ〜。なんかちょっとラッキーだったみたい。

もう少し遅かったらどしゃ降りだった〜。


お腹が空いていたけれど、トレーニング後2時間はカロリー摂取は

御法度なので、我慢してから夕食。

野菜たっぷりのトマトクリームパスタにした。

キリン糖度0も一緒に(アルコール度3%)


小町も興味津津だったけど、人間のものを食べないので、

いい子だな〜と思う。いつも私のそばにいて、よそ見したりじっと見たり。

雨はずっと降り続いてた。


お風呂に入る前も 小町はついてきたそうだったけど、

本当に来たいなら自分で洗面所の扉をあけるから、

そのままお風呂に入って、出て行ったら扉の前で待っていた。


小町も雨降りはおセンチなのかね?

顔を見上げながらニャ〜と鳴いて部屋についてくる。


あとは眠くなったら 横で寝てるし、毎日こんな感じで

楽しくやっています。

今日も平和な一日で良かった。




2010年05月10日(月) さわやかな五月

ここのところ

さわやかな気温高めの日々が続いています。

明日はちょっと雨降るみたいだけど。

あ〜。

ここらへんの感じでとまってくれて、

真夏がこないで 秋になってくれると私は嬉しいのだけど。


梅雨は我慢しても、真夏の暑さはどうもね〜。

汗ばっかりかいちゃって。


あ〜、でも連休って初夏って感じが

毎年してるよねえ。


先月の寒さがうそのようだ。五月に入ってからは。


連休明けは 仕事が暇なので、

ちょっと残念なんだけど・・・。

やっとやる気が出てきたような そんな季節。


春を満喫しておかなくちゃな〜。

でもすぐ夏になっちゃうんだろうな〜。


2010年05月09日(日) カフェ★スターへ



昨日は

急なお誘いで、昼頃家を出て カフェ★スターにいってきた。


古本リサイクルデーというのをやっていて、

古本を持って行って、そこにある読みたい本は、

持ち帰ってもいいということを 始めたらしい。


お昼御飯も食べていなかったし、

とっても暇だったので

早速支度して、本をいくつか持参した。


食堂かたつむりの文庫本と、ほぼ日の本と、

ぴかぴかのへそのゴマ(坂井真紀)と、キトキトの魚(室井滋)と、

テンパリストベイビーズ(漫画)。


で、置いてあった 猫関係の漫画や文庫本を貰ってきた。


面白いな〜。これ、次回持参しよう。他のも。


で、ランチを食べてケーキも食べて、ビール飲んで。


まったりと2時間くらい 居座ってしまった。ははは。

帰りは横浜橋商店街を冷やかして、野菜を買ったりなんかして、

伊勢佐木町商店街をぶらぶら歩いて、帰宅した。


思いがけず 楽しい日曜日になったな〜。

また今度行こう。

けっこう暇な日曜が多いので。

鎌倉とかは週末混雑してるからね〜。






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