言の葉

2009年02月09日(月)

西の空には

実は
先日身体が重いことに気付いたﾜﾀｸｼ
（今更かよっ！って言わないで(笑)
遅ればせながら少しづつ運動でもしようかと･･･

まず手をつけたのがﾜﾝｺの散歩
これまでほとんどいってなかったんだけど
毎日の習慣付けを自分に科そうって思って
30〜40分の歩き続け散歩を始めました
あーいい汗かいた

昨日までは夜にいってたんだけど
今日から朝にしてみました

すると朝6時っていうのは
まだ夜明け前
紅くなり始めた東の空に向かって
歩く歩く歩く

さて
ぐるりと公園を一周して
帰ろうって思って西の空を見ると
やっぱり早起きは得だなって思いました