自分の感情が高ぶると、感情が理性を上回る。感情が高ぶっている状態、いわゆるストレスがたまっている状態では、けっして後で後悔しない判断がくだせるとは限らない。一日の中で、いったいどのくらい感情が高ぶるだろうか？ストレスがたまっている状態の時は、できるだけ抑えておこう。とりかえしがつかない言葉を発する前に．．．
