| 2008年04月30日(水) |
はや１ヶ月が経とうとしているが・・ |
もう１ヶ月か、、とりあえず今までのを記録す
体重 95�羨�→83.4�繊 �11.6�糎此�
カロリー摂取量 1200�繊�1800�繊 別い隻坩堕蝓�
11�舛箸狼涎磴覆里�、今までが駄目すぎだったのか、、
しかし、3食きっちり食べてこれだからいいかぁ〜
そんなことより停滞期がおそらく来たであろう。
こっちは望んでも無いのに・・・
最初は悩んで・焦って・ブーブー怒っていたが
とりあえず体内環境の変換時期なんだと思って、
この数字を維持していく感覚で挑む。
（成功以後の予行演習のつもりで）
筋トレも100回を1回やったら、翌朝久々の筋肉痛、、
体側から猛攻な抗議をくらう・・・
週1回ぐらいはやろうよ案を今晩提出する予定＾＾
海外ドラマ[Joey]season2 面白い！5月8日まで待てないね��
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