移動手段は歩行（他府県等の移動は別ですが＾＾）にしているが、
足が痛くて痛くて堪らない・・
小指・カカト・踝下らへんなど血だらけ♪
風呂に入ると一悲鳴・寝る時は足がだるくて、熱くて、痛くて又悲鳴＾＾
履き慣れた靴でもこの有様、でも歩く・・・有酸素の為に,,,,yeah...
最近、土産のシューマイを10個ほどパクパク食べて、翌日計ると
太っていやがった・・・・
シューマイの恐ろしさを噛みしめつつ、その日歩行時は早歩き☆
晩かえって計ると、なんと1.6キロ減・・・・・？
「貴殿はからこうておられるか」と体重計に突っ込みながら
翌日計ると0.6キロ増えていた。幻か？？
結果、1キロと始めて以来、最大の減少だが・・・・喜び半減だよ。
カロリー設定が1800だったのに1600～1400ほどに落ちる
喰うてる暇がないからなのだか、昔の自分ならイライラしていたが
今は、そんな事は無い。嬉しいが出来る限り1600位で安定しときたいね♪
あまり低くすると体が慣れて、それが当たり前と思うらしい・・・
それはすごく腹立たしい事なので、絶対回避のみ＾＾
86.1㌔→84.1㌔　（今計測したのでまた翌日には・・トホホ）
お体のご機嫌を伺いながらの筋トレも60回以上増えない・・
といゆうよりやる気がしない、したら死ぬ＾＾