鼠先輩をこっそり応援している衛澤です。

この三箇月で体重を一〇キログラム落としました。でも落ちた体脂肪率は五パーセント。あまり上手な減量ではないと言えるか。
あと一〇キログラム落として体脂肪率を一〇パーセント台半ばにするのが目標です。