去る七月一九日付の当頁に「便通がよろしくないので体質改善スープをつくってみた」という内容の記事を書きました。大鍋に一杯できましたので、きちんと毎日食べていました。そしたら。
食べはじめて四日目に通じがはじまり、五日目以降は快便であります。やっぱり御野菜をきちんと摂らなければならないんだなあ、と思いながら、今日はもう一度同じものをつくりました。今度は材料をごまかさずにレシピ通りに。

毒が出たか体質が改善されたかは判りませんが、身体の中に要らないものが滞る怠さはなくなったので、その分すっきりはしています。このスープを食べる習慣と数十分歩く習慣があれば便秘にはなりづらいかもしれません。或る漫画家さんのWebサイト経由で知ったこちらのページを参考にさせて頂いてます。
最初は薄味のスープにしておいて、飽きてきたらスパイスを足してカレーにしたり、味噌を足して味噌汁にしたり、好きな具材を足してみたり、いろいろと応用は効きそうです。

さて、先週末に続いて今日も大雨、という予報を聞いていたのに、当地方はくもり空ながら雨粒は落ちてきていません。もしかしたら短い時間のやみ間かもしれないと思って速やかに用事を済ませておこうと出掛けたときに見掛けたのがこちら。


金網の塀の上を白いネコが歩いていきます。この頃は街角でネコを見掛ける機会も少なくなり、屋根や塀の上を歩いているネコもめずらしくなってしまいました。街にいるネコが少なくなってきたというよりも、私がネコと出会って構っていられる余裕を持って街を歩くという機会が減っているせいかもしれません。
ネコや犬を見ると、自宅に仲よくしてくれる獣がいるのはいいな、とは思うのですが、ひとり暮らしだと却って飼うことは難しいということも判っていて、だから野良さんが私のような者の家を巡回するという仕事をしてくれたらいいのにな、と随分身勝手なことをときどき考えてしまいます。一日一食くらいなら支給するからさ、と。


【今日のざわざわっ】
ヘッドフォンで聴く「OCEAN」終盤のコーラスがあまりにきれいで全身トリハダ。