キン肉マン 2002年01月14日(月)
ティップネス行って来た。
会社が法人会員契約してるから１回５００円での利用。
これだと行ったり行かなかったりの差が激しくてもお得だね。
で、年末年始で非常に肥えた体をいぢめるため、今日も行って参りました。
そしたら、「Ｉｎ Ｂｏｄｙ」とかいうハイテク機械が導入されてた。
これ、体重・筋肉量・脂肪量・骨量・タンパク質量・上下左右バランスなどを計るものらしい。いわゆる体脂肪体重計みたいなのに乗って両手でハンドルつかんで１分立ってるだけで体成分検査結果表なるものがプリントアウトされるの。本当は１回５００円かかるらしいけど、今日は導入記念でタダ。っつーことで計ってもらいました。
【結果】
上下・左右バランス見事に同じ（めずらしいらしい）
筋肉量４５．１（高）どうやら二の腕筋肉で稼いだらしい
体脂肪率（標準）
タンパク質・骨量・脂肪量（標準）
フィットネススコア ９１ポイント
筋肉の量が多くて理想的といえるのですが、体重も多くなっていて足や腰に負担がかかる可能性があります。測定結果用紙左下の体重調節の欄を参考に身体への負担を少し軽くすると良いでしょう。
インストラクターに「フィットネススコア９０以上ってのはなかなかでないんですよ。これはアスリート体質ですね」とさわやかな笑顔で言われた。
そんなの全然うれしくない。
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