ほどほどな筋肉痛程度の筋トレをし
何だかわからないポーズのレッスンに真面目に参加し
ゆったりまったり風呂に入って帰宅し
腰に手をあてプロテインを飲む。←イチゴ味。
これで終わればいいものの
ご飯もしっかり食べる。
だって運動と風呂の後だからおいしいんだものさ。
でも大丈夫、
服はゆとりでてきてるの実感中。
体重増加もなし。
体力ついてるし、
問題無し。
いやでもほんとにごはんがおいしい。
ぬか漬けとお茶漬けですらおいしい。
なんかそれだけでえらい幸せ。
息子と連絡とったら「こっちは楽しくやってます///」的な返事がきた。
ふふふふふ、
なんかそれだけでえらい幸せw
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