| 2008年06月27日(金) |
最近の私と相も変わらぬつまらぬ決意。 |
はいはいはい
ピラティスで腹筋が痛い四十路ですよお元気ですか？
今週はなかなか時間がとれず
やっと木曜日にピラッて参りましたが
坂道ウォーキング30分に岩盤浴後、一時間のピラティス
自分の歳も顧みず
息子を迎えに行ったときには既にヘトヘト∞
で、
今日はクラスのママたちの親睦会
会場はステーキのお店、会費は2100円なので
軽くプチステーキランチだなオイとばかりに
前日は魚を食って備えておりましたら
あなた
ステーキのお店のランチが
完全和懐石で...orz
というわけで
次は肉がメインのランチを企画せねばと思った私
そういえばピラティスやってるときに
何度も足の指がつってグニッとまがったまま戻らないんですよ
いでででででって感じで
それでも素直じゃない私は涼しい顔でピラッてましたが
後ろの人はきっと私の異様に曲がった足の指に驚いた&ｷﾓかったに違いないに67000ペセタであります
で
レッスンが終わったあとでコーヒーブレイクしていると
インストラクターの美人嬢(若いと思ってたらあなた、お子さんが既に中学生と聞いてびっくりの羨まスリム♪)が声をかけてくれたので、足の指がつってしまう件について質問してみたところ
「もしかして、体、堅いほうですか？ふくらはぎとか腿の裏とか、のびないほうですか？」
と聞かれたので
「ええ！まったく堅いんですよ！」
と断言させていただきましたら
ニッコリして
「だったら体がやわらかくなるにつれて、指もつらなくなりますよ♪」
ですって。
まあまあまあまあまあ
知りませんでしたーーーーっ
というわけで
柔軟体操を家でも地道に行いたいと思います
ええ、もちろん前屈したって今現在指先すら床に届きませんけどねっ
四十路はやるといったらヤルのですっ
三年後には上海雑技団状態に柔軟な体になってみせますよっ←なってどうする。
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