二人で暮らし始めてから
朝ごはんをかかさず食べるようになった。

そんな或る日の朝ごはん
　
　　【ピザトースト】

なんてことはない
市販のピザソースを食パンにﾇﾘ
チーズをかけて焼くだけ。

毎日簡単なものばかりの朝ごはんであるが、
これを続けていくことで
便秘症の私が最近ﾍﾞﾘｰｽﾑｰｼﾞー。

お通じ改善に関しては
ｼﾞｭｰｽとか漢方とか色々と試してみたのだが、
やっぱりｺﾚが一番よかったみたい。

朝ごはん習慣なかなかおすすめです。











　　 　　　何してた？

2004年11月13日(土)　ありがたみ