いつの間にかゲーム日記が
ダイエット日記になりつつ。
そうです。
最近のマイブームはダイエット。

といいながら
慣れない運動をしてしまったせいか、
土日はかなりグーグー寝てましたって
ダメジャン。

せめて食事を気をつけようと
今週末は食物繊維を取ることにした。

食物繊維の王といったら
　　　【ごぼう】
泥付きの国産を購入。
ナガーイの２本入り。

一気に作ってしまおうと
２本全部ささがきにして大量にできた
ごぼうスライスを三つに分ける。

　【きんぴらごぼう】
　【炊き込みご飯】
　【けんちん汁】

秋ですね。

↑エンピツ投票ボタン

My追加


upしてみたりして。
画像悪くて何飯かわかりませんね。
缶チューハイなんか飲んでるヤツはダイエット語る資格ﾅｼ。