体重はまだ増えたり減ったりを繰り返しながら、
ゆっくり減っていますが、ウエストの数値に驚かされます。
つい最近まで80cmのデニムパンツを愛用していたのですが、
出来心でW71cmのデニムパンツをはいてみたら、
あら、ピッタリ。
細くしたいところは人目にさらした方が良いとは聞きましたが、
ここまで効果があるとは思いませんでした。
慌てて実家に電話をして、私が細かった頃のボトムスを出すように、と。
あと、トップスもちょっとづつ緩くなりつつあるのですが、
母が「○○（←本名。）はもう痩せることは無いでしょ？」と言われて、
まあ、多分ね、と、答えてしまい、実家の押し入れの奥深くに沈んだので、
来週の週末には実家に押し入れ発掘に行くことになりました。
掘り出し物があるといいのですけど。
来週の週末までに体重もスムーズに減ってくれると、なおいいのですけど。
来週の前半は多忙なので、後半休めればいいな、と思っていたら、
結局、後半も忙しいのですね。
K市に婦人科の漢方薬ももらいに行かないとだし、
S木クリニックに血液検査の結果を聞きに行かないといけないし、
金曜はI病院に診察に行く日なので、「ついで」の用事が
山ほどあるし。
「食べたくなかったら食べない！」痩身法が意外と効くようですね。
余談ですが、実家が平屋なので、「何階建て」というのが珍しいので、
それで続くというコトもありますが(笑)毎日マンションの三階から一階へ
一日三回は往復するのと（←一階に郵便受けがある。）
あとは、動かなければいけないことがあったら、('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｾと思っても、
多少我慢してでも動いた方が良いみたいです。
実際に私はそれでMAXが86kgあった体重が、60kg台に減りましたから。
あと、炊飯器がここのところ動いていません。
ご飯は、「今日はご飯炊いた方が美味しいメニューだな〜。」という時、
0.5合炊くだけですので、炭水化物は避けた方が良いようですね。
しかも雑穀米。白米はここ数ヶ月食べてないです。
全部、一人暮らしだから、勝手にできるというのもあると思いますが、
好き勝手できるからこそ、痩せることに集中できるのでしょうね。
ひとりだと気が楽だから、注意する人も居ないから、無精もできますが、
多少ストイックな道に進んでも何も言われないのも一人暮らしの利点です。
来年は体重を50�埖罎砲靴燭い任后�
ちょっと難しいかな？
何にせよ、最終的な理想は40kg
昔の私の標準体重でした。
辿り着けるかな？
またショッキングなコトが起きるまで、アデュー！
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