持久走２回目。前回よりは楽に感じたけど、あくまでも前回よりは、だから！！明日筋肉痛酷かったらやだなぁ…。

今日ね、妹の誕生日なんだよ〜。お祝い自体は日曜日にケーキ食べてパーティしたからもう今日はしないけどね。…そういえばまだプレゼント渡してないや。用意してあるんだけど。今日中にちゃんと手渡ししておめでとう、って言おうっと。

自転車で走る時、コートの前を開け放して裾をぱたぱた風にはためかせるのが好きです。ちょっと寒すぎるんでさすがに朝は出来ませんけども！

今日発売のスマップの新曲。…いや、買ってませんけども！
作曲がエリック・クラプトンで詞が竹内まりや、ってすごい曲を貰ったもんだね、スマップ。ラジオで流れていたのを何度か聴きましたが、いい曲だよね。結構好きだよ。

三日くらい前から喉が痛くてたまらない。なんかいがいがしたものがはまってる感じ。咳をするたびに上がってきて、出てってくれないかなぁ、と思うのに暴れるだけでもとに戻る。痛い〜。持久走後に悪化した感じだし。喉飴もその場しのぎにしかならない…。そろそろトローチ投与に踏み切るべきかしら。何年ぶりだろう、トローチなんて。小学生のころに初めて舐めた時は「こんなおいしい薬があるのかぁ！」と思ったけど（笑）