どうも最近、ストレスを土日の買い物で解消している気がする。
洋服を買ったりDVDを買ったり雑貨類を買い込んだりとか、
ま、生活必需品も含まれているのだが。


先日目眩を起こしたため、身体を動かすのが不安で数日間何もしないで
ダラダラしていたら、すっかり身体のあちこちが硬くなってしまった
みたい。久しぶりに行ったカイロプラティックで施術中に「硬いですねー」
と言われてしまったからね(涙)。


とりあえず股関節と足首が柔らかくなるよう体操しなくちゃ。
でも、股関節ってどうすれば柔らかくなるんだろ?

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