先月末に受診した定期健康診断の結果が届きました。
今年も「異常なし」でした!


血液検査やコレステロールの値も低目安定で、血圧も正常範囲なり。
心電図や胃のX線検査、尿検査なども異常なし。


一人暮らしも長いから、それなりに健康には気をつけているつもり。
γ-GTPの値が年々、じわじわ上がってきているのは気になるけど(笑)。


しっかし、去年より5kgも体重が減ってました。
1年前はそんなに太っていたのか、とそちらのほうがショック。



　※健康診断の検査値の見方はこちら。



それより問題なのは、相変わらず睡眠不足。
昨夜もあんなことやこんなことをしているうちに、夜中の2時を
過ぎてしまって、今日の昼間は寝不足でフラフラ。


今夜は早く寝るつもりだったのに、あっ、もう1時半!!
ということで、おやすみなさい。

あの「なにがなにやら」が本になりました！詳しい情報はこちらもしくはこちらへ。某直木賞作家も激賞!の内容だよ。
よろしければ、↓の記念てぬぐいもどうぞ。

◎この日記の著作権は、ゆうにあります。無断利用は禁止します。リンクはご自由に。