朝目が覚めたら、どうにもだるくてだるくて、このまま一日中ずっと
ベッドでゴロゴロしていたかったけれど。でも今日は定例打ち合わせが
ある日だし……、と渋々起き出す。

身支度をして会社に向かうも、なんだかノリ気がしなくて、
「今日会社に行きたくない〜」と友人にだだっこメールを出したら、

「別にがんばらなくても、軽い気持ちで
ちょっと会社に行ってみるか、程度に考えれば?」

という返事が届いて。

あぁ、そうか。そうだよな。
無理に頑張ることはないんだよなぁ。

と考えたら、ふっと気持ちが楽になった。




何年か前にちょっとココロが壊れてからは、「〜すべき」とか
「〜してはいけない」とか考え方を止めることにした。

「女だから、家事を完璧にこなすべきである」
「大人は絶対他人に迷惑をかけてはいけない」
「会社の仕事は100％全力を尽くして取り組むべきだ」
「プライベートのことで他人に心配をかけてはいけない」


そんな風にキリキリと自分自身を痛めあげるような生活は
体も心もボロボロにしてしまう。


「おいしいものを食べたいから、ちょっと手をかけて料理をする」
「今日仕事を休んでも、明日その分取り返せばいい」
「気持ちがいいから、部屋を掃除して花を飾る」
「日々の仕事にも、楽しめることを見つけながら取り組んでみる」
「いやなことを考えるよりも、笑っていられることを考えよう」


その程度のことでいい。
もう無理はしない。できる範囲で努力をするだけ。




ちなみに気分を切り替えて出社した早々、昔私が仕上げた仕事に
ポカミスが見つかった、と連絡があった。
ぎゃーーーっ!!
あぁ、朝会社に行きたくなかったアレは、虫の知らせだったのね(泣)。

あの「なにがなにやら」が本になりました！詳しい情報はこちらもしくはこちらへ。某直木賞作家も激賞!の内容だよ。
よろしければ、↓の記念てぬぐいもどうぞ。

◎この日記の著作権は、ゆうにあります。無断利用は禁止します。リンクはご自由に。