久々にスポーツクラブに行こうとはりきっていたのに仕事に目途がついたのが９時。
運動は諦めてＳと夕食を食べて帰った。
サツマイモのヴィシソワーズが美味。

運動しなかったことに若干罪悪感があったけど、帰宅したら徐々に風邪が
悪化してきたので、やらなくてよかったのかもと思う。
思えば日曜日のトンボ玉教室の時からくしゃみが出てたんだよなあ。

最近お医者さんから「風邪を引いたらポカリスウェットを飲むといい」と
聞いたので飲んでみる。
何でも、糖分を抜いた「病院用ポカリ」なんてものもあるらしい。
アクウェリアスじゃダメで、あくまでポカリがいいんだそう。
効くといいなあ。