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| 2006年02月25日(土) ■ |
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| マイボディＢＭＩ運動 |
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いつもの土曜日より１時間ほど早めにスポーツクラブへ遊びに行く。目的は
これにおまけを付けて基礎代謝量等を計算できるようにしたプログラムで、
今の自分の体組成測定等を行うことです。
結果は以下の通り・・・
身長＝１８０ｃｍ
体重＝６９．８Ｋｇ
体脂肪率＝１６．０％
ＢＭＩ＝２１．５
（中略）
基礎代謝＝燃えやすいタイプ
脂肪量＝やや少ない
筋肉バランス＝良好
体型＝標準健康タイプ
思ったより悲惨な結果でなくて何より（ホッ）。
・・・それはそうと体型のところの補足コメントが・・・。
「見た目は標準的な好ましい体型ですが、体脂肪量は少なめな、鍛えられた
スポーツ選手タイプです。日頃から健康管理も行き届き運動も計画的にされている
ようですね。
このまま現状を維持しましょう」だって。
１・好ましい体型とは思えないんですけど（腹出てるし）
２・特段鍛えてないんですけど・・・（２ヶ月で効果が出るわけないし）
３・健康管理も行き届いてないし運動も非計画的にやってるんですけどねえ・・・。
うーん、機会におだてられて居るような気がしてなりませんな・・・。
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