体重　９３．３ｋｇ　　体脂肪率　６６．５％

今日は一日ゴロゴロしていた。
久しぶりのバイトの休みだった。

今日から食事についても書こうと思います。
朝食　なし
昼食　白飯
　　　味噌汁
　　　エビフライ　串かつ
　　　筑前煮
　　　きゅうりトマトバナナのマヨネーズサラダ
夕食　白飯
　　　筑前煮
　　　きゅうりトマトバナナのマヨネーズサラダ
　　　レタスサラダ
　　　肉じゃが
　　　豚タンスライス　

今日も、結構食べたね。