同名の偏頭痛と言う事がわかった。

自律神経失調症と言う事もわかった。

体調、食事、姿勢

全てに於いて弊害をもたらす日常疾病の一つだろうと解釈した。

友達がビタミン剤を沢山くれた。

今日から飲み続けると共に

運動、摂生を心掛ける事にした。

つい数日前まで真直ぐに歩けなかった。

怖かった。

脳の病気だとばかり確信していた。

体をほぐす事や摂生を促す事で少しづつ回復するようだ。

新潟の友達から夏野菜が届いた。

お米も貰った友達だが、なぜか同梱の箱の中にはエアパッキンの代わりに

大量の『ﾊﾟｲの実』が入っていた。

何だったんだろう･･･。

今日から健康生活開始。

出来るかなあ。

健康生活。。。

環境から変えないといけないな。

(´−｀) ﾝｰ

toto