大分前に、ヘルスメーターが壊れ、それに伴って、両手でぐぐっと引っ張るタイプの体脂肪計も役に立たなくなってしまった。

で、買ってきたのが、タイトルの『インナースキャン』。
タニタ製の体組織計というやつである。
体重、体脂肪のみならず、内臓脂肪、基礎代謝、筋肉量、推定骨量まで測れてしまう優れものである。
とりあえず、数字に向かい合って、生活を見直そう、と思ったのである。
無論、ひとりで立ち向かうのは怖いので、ランディも巻き込むことに決定。

体重、体脂肪は目を背けたくなる数字であったが、意外なことに、筋肉量、骨量ともに平均値以上。
そうか。意外と、わたしって骨太だったんだ。
これは、基礎代謝を上げれば、思ったより楽に痩せられるかもしれん。