＋今夜は早く寝ます。２時前に寝ます（笑）　嬉しい気持ちでほんわかいい気分のうちに、気持ちよく寝ておきます (´ω｀)　もともと気分屋なところがあるのだけども（……フィーリングで生きてるところがあるから）、このところ精神的な波が、それはもう下のほ〜でうねうねと揺れ続けていたのだったが（平均値自体が下のほうにさがっている状態）、少し、その波が緩やかになりつつある感じがする。そのせいかどうかはわからんが、胃の不調もやや快方にあるような??

先ほどは、なにをきっかけにして飛んだのだろう、メンタルヘルス関係のサイトへたどり着き、ストレス度やうつ病などをチェックするような質問に答えてみると、ほぼ100％の確率で『うつ病にかかっている疑いが』という結果が出（項目の多くが当てはまる）、あはは、わたしはやっぱ鬱なのかな、などと焦燥を感じてみたり、やや責任転嫁な気分がして複雑に揺れてみたりとかしてました。

うつ病というのは、ストレスなどで自律神経が狂ったりして、脳や神経の情報伝達物質の分泌がうまくいかなくなることにより接触不良を起こしてしまい、それによって心身に支障をきたしてしまう、という病気なんですね。いわゆる片付けられない症候群、ADHD（ADD）のように、メンタル的な部分にのみ原因があるのではなくて、実は脳神経の仕組みにも原因があるものなのかと、やや衝撃を受けた。＜先天的な障害であるADHDとは根本的には違うのだけどね。

甘えだとか、怠慢だなどという指摘を受けてしまいがちな症状だが、仕組みを知ると、病気なのだというのがわかる。だから薬薬とCMで言うのね。実はわたしは、「そんなねー、薬に頼ったって原因を収めなきゃ解決できないんだよ」と薄く怒りさえ覚えていた人間だったのだが、少し納得をしたのであった。少し、というのは、自分は病院へ行くべきなのかという部分で疑問を感じているので、そのへんに引っ掻かリがあるため。

＋今日は、いろいろと忙しい日でしたよ (￣▽￣) 　仕事の合間にと……って、まぁこれも仕事のひとつなのだけど、仕事に関係するパソコンやネットワークなどの用語を調べて、ノートに取っているのだが、前にも書いたと思うが、もー、翻訳の世界なのね。出てくる単語が軒並みわからぬ（笑）　今日はいくつ調べたのかなぁ。ただモニタで読むよりは覚えるだろうという頭もあってノートに書くのだけれども、多過ぎて忘れる!!（笑）　用語の説明のなかにも意味のわからん言葉が頻出。
それわもー芋づる式に調べ物が増えていく Σ(￣△￣;)（笑）

って、あ〜。２時過ぎてるんですが（汗）

今回の日記で、何が言いたかったのかといいますと（無理矢理まとめに入る）、ひとつのことをきっかけに、連鎖的にこう、だーっと、物事が続いてゆく、ということ。それがすなわち『芋づるフィーリング』。
……結局、ここでも遅刻のわたくしであった……（￣ω￣;）　続きは明日で！（笑）
まぢに寝ます〜。


（1003 02:24 UP）　

書いてる人：ミァハ（双星たかはる）
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