休暇中に太ったので、朝社服を着るとズボンがきつくなったのを実感してしまいます。

今日は現場に行ってLower Damのギャラリートンネル（監査廊）を上り下りしてきましたが、太った割には足腰はまだしっかりしていて、軽く上り下りが出来ました。
入院明けの時は体重が減りましたけど筋肉も衰えてしまい、同じようにギャラリーを上り下りをしてもヒィヒィ言いながらでしたからね。

でも休暇中に受けた健康診断の結果が送られてきまして、中性脂肪やコレステロールは何とか基準値をクリアしていましたが、尿酸値がちょっと越えていましたので、そろそろダイエットを再開しないといけませんね。
まあ年末年始は飲む機会も多いでしょうから、正月明けから始めましょう。


昨日の夕食メニュー

メインディッシュ…ギョウザ
小鉢物…クリームスープスパゲティ、つくね
スープ…玉子スープ


ギョウザは具にしっかり味があって、以前の肉団子みたいなギョウザよりずっと美味しかったですね。
スープスパにはマッシュルームが入ってまして、やっとマッシュルームがそれらしい使われ方をしてくれましたよ。
マッシュルームだけの煮物というのはここで初めて食べましたからね。