めにゅう
　ししゃもフライブロッコリー添え
　揚げジャガとおかひじきの胡麻味噌和え
　炊き込みごはんのりたまのっけ

ぱん太郎がちょっと風邪気味。心配。食欲があるから大丈夫だとは思うけど。

昨日買ったししゃも１２尾パックのラベルに「フライ」の文字発見。ししゃものフライなど今まで食べたことがないので興味が湧き作ってみた。

うまかった！これは節約メニューだ。塩気もあるからそのまま衣つけて揚げるだけなのでずぼらメニューとしてもお勧めだ！