ぴんくのイチバン好きなコトバゎー


セックスとかー　おチンコとかー　おまんことかー（呆笑）


コレじゃ　僕ちゃん（息子）と同レベだな（悲）




ぢゃなくってー　ほんぢつのお題は



『　デ　ト　ッ　ク　ス　』


※　体内に溜まった老廃物などの　毒素を排出して　体質改善しながら　

やせやすい体を作る　「解毒」＝「デトックス」




いろぉんな　毒　を　体外に排出することで　


健康になろう♪


カラダの老化を防ごう♪　



つーことよん♪




んで　この　デトックスには　いろんな方法があって


食事や　運動や　サプリメント飲んだり　排便うんこ　排尿おしっこ・・・


発汗　断食　アロマテラピーなどなど・・・


そぉなの♪　その中の　発汗よ　！！




エアロや　パンプなどのレッスンちゅー　または　マシンなど使ってのトレちゅーも


かっなーりの　汗をかきまっす！　だっくんだっくん！出ます！！


このよぅな汗は　すぐイク（違）出る汗と　違って　


カラダの芯から温まって　毛穴がパックリ開いて



お股も　パックリ開いて（違）



皮脂腺から　脂肪をたくさん含んだ汗が　出ます♪


皮脂腺からの汗は　脂肪と　脂肪の溶けこんだ毒素を含んでいて



カラダ全体からの　毒素の排出量からすると　汗から出る毒素は　


わずか３％程度だけど　毒素を含んだ脂肪の汗だから　デトックス上のポイントは



かっなーり！　高い！！　



と　言われてるそぅでーーす♪





そっかぁ♪　そなのかぁ♪



確かにさ　めんどぃのよ


仕事終わって　一回家帰って　


家族の夕食の支度して　それも時間ないから簡単なもの


んで　着替えて　行くわけで



スポクラまで　車で　ほんの１５分くらいだけどさ


だから　昨日も　迷って迷って　でも！！　イったのょ！　ヤったわょ！



しぇぃぷあっぷあっぷエアロ６０分♪　ズッポリと



なーんだ♪　思ってたより　全然！体重増えてなかったしぃ♪

ぃゃ・・問題は体脂肪なんだ（涙）




つーかさ


やっぱ違うのょね


６０分１本だけでも　思いっきり動いて　だっくだっく！汗かくと


ものすげー！　スッキリ！すんのよ



だってさ　３％も！毒が出てるんだもんね（笑）





つーこって！



また　股！　お股！　ヤル気まんまんこ♪に　なっちまった



超！ウルトラ単純！おばかまんこぴんくなのれした・・・ぇへ♪






・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・★


でもぉ　ほんぢつゎー

水曜日のレディースディ♪　映画ね


またまたイっちゃぃましたー☆

たかお様に逢いに♡

「陽気なギャングが地球を回す」　でっす






相変わらず　ステキすぎ♡

もぅもぅメロメロなのぉ♡


最後の方にね　鈴木京香との　キスシーンがあるんだけどね

たかお様に見つめられて　思わず　あたしまで　クチ尖らすイキオイよ　ありぇねー（悲）

んで　鈴木京香の　腰を　自分の腰に　ぐぐっって　引き寄せちゃぅあの

セクシーさったら　たっまんねぇ〜〜


はー　１回でいーから　たかお様とヤってみたぃよぅ♡♡♡