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■　低血圧

首の痛みはタイガーバームをすりこんだら少しマシになったような。

気になる立ちくらみは、果たして貧血か、それとも低血圧のせいか。試しにこんなチェックをしてみたら、

「pureＯＤ：純粋な起立性調節障害」
身体的要因が強いタイプです。長時間の起立をさける、水分塩分を積極的にとる、規則正しい生活を送る、など、ホームページにある日常生活の諸注意を心掛けましょう。とのこと。

やっぱり塩分か。お味噌汁でも飲むか。　　　　

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最近はバイト先で食べるごはんが一応メインということになっている。メンバーがかわりばんこで作るんだけど、カレー系が多い。まあ、好きだからいいんだけど。それよりも、なぜか塩味がキツイのが困るところ。

まあ、塩分を積極的にとると、水分もほしくなるから、いいのかな？今の私にとっては。きっと。　　　

2003年11月30日(日)

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