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| 2006年04月20日(木) | 眠い。。。 |
毎日眠い
ねむすぎる。
あ、でもきっと 春眠暁を覚えず・・・・の春だからか？
そっか。。。だよね。。。
ちょうどいいもん・・・
日々悪循環で 帰宅して 夕方から夜7時頃まで1時間くらい寝てしまう。
そして 風呂入ったりあれこれして、1時過ぎに寝ている。
なので 朝6時半頃起きるから 眠い・・・・ということだろう。
最近 晩御飯は 少なめなので すっきりしてる気はするのだが
この眠さ・・・。 ご飯とか炭水化物いっぱい食べるとすぐ 眠くなるのは
わかるんだけど、 おかずくらいしか食べてないしなぁぁ。。。
梅はちみつ黒酢は 相変らず飲んでいる。 もう2本目
あっという間に減っていく。 高いんだよね。。。 うぅ。
しかし調子いいから 続ける。
最近 階段もしんどくないし
ベルトの穴は 1つはずれた。
ストレッチの成果がでて 太ももとかが少し細くなったようだ。
まあ、 月に1kgダイエットと 思いながらやってるからね。私は。
先月と 今月で ちょっとずつ 減っていればいいな、くらいな気持ちで。
まあ、体重計ないから 分からないんだけどね〜。
お腹空いて帰宅して 久々にダイエット生飲んで
冷やし麺を作って 1食分を 2食にわけた。つまり 半分たべて
半分は 晩御飯に食べるようにした。
でもそれで充分だった。お腹一杯。
ふふ・・・ 小食になってる。しめしめ。
この調子で 夏にはちょっと 体がすっきりしてると いいなぁ〜♪
