木曜の　12時〜　大人初心者クラス

今日は　とっても暑い日。　着いたら大勢の人が着替えていた。

上級さんクラスが踊っていた。　ポアントレッスンを見ながら着替える。


そして、びっくりしたのは、　今日は上級さんたちが、5人くらい

参加していること。振り替えかなぁ？


木曜のレッスンは、　先生がこの間からどうも、

短い舞台レッスンというか、なに？センターレッスンで物語風に

2組に分かれて、躍らせたりするのが、好きになったみたいで、


このところずっとそう。


さらに　びっくりしたのは・・・・


今日は　初心者クラスの人たちが、4人、　そうそう、上級さんたちが5人で、


先生もなんだか、張り切っていて、



「なんだか今日は難しい〜」といったら、｢今日は上級さんが多いから」と

上級さん本人から言われたりして。　ヒエ〜〜。タマランッ。



まず両手バーで　アキレス腱を伸ばす運動、


そのあと　プリエで　手を上に伸ばして・・・


「ボディはそのまま上をキープしているんだけれど、足のかかとは
　床にすいつけられるように〜〜〜」と

説明をいっぱいしてくれる。　「ボディだけ上のままズルッと骨が別みたいに」

ってかんじで、キープがなかなか難しく。


さらに、首と背中をそらせたりという感じ。


そして、　片手バーで、今度は足の動き。

しかし、最初から今日は難しかったなぁ。

いつもと同じなのは、　グランバットマンだけだ。　足を前、横、後ろに

振り上げる運動。



さて、


今回はちょっと、バレエ用語を書いてみようと思います。

先日アシスタント先生に　ビデオを借りて、見ていたら

バレエ用語についても説明があったので。



*アテール
　　半円を描くように、足を回転させる。

*タンデュ
　　足を伸ばすこと。つま先も


*プリエ
　　ひざを　つま先の方向に曲げること。（日本でいうガニマタに似てるね）


*ドゥミ・プリエ
　　足を曲げる

*グラン・プリエ
　　足を深く曲げる


*アンドウォール
　　脚を　前から軸足の外に向かって　まわすこと

*アン・ドゥダン
　　脚を後ろから　軸足のほうにむかって回すこと


*ロンドジャンプアテール
　　床の上に　大きな半円を描くように回転させること、
　　腰は前を向くようにキープすること

*フラッペ
　　床を軽く　リズミカルに打つ
　　出す足のモモは動かず　ひざから下だけをスムーズに動かす。
　　足の親指の付け根のふくらみで、床を打つかんじ。

*ルティル
　　軸足の横を通って足をあげる。
　　かかとは前に、つま先は後ろにむく。

*デヴィロペ
　　ルティルで曲げた足を　そのまま伸ばす。
　　ルティル＆デヴィロペは　軸足を引き上げ　腰を回さないようにして、
　　アームスと足の動きを連動させること。

*グランバットマン
　　足を気楽に振り上げる。
　　足の付け根をやわらかくして、だんだん高く、上げるようにする。
　　腰と肩は正面にむけ、指先を伸ばす。



ここはでは、バーレッスン
バーレッスンは、センターレッスンのためのバランスを養う。


次はセンターレッスンといって、　バーにつかまらずにフロアでやるタイプ


*ピルエット
　　回転すること
　　一点をなるべく動かず、身体が一体になって回っていること
　　首を最後まで残して回る。（目が回らない）

*アラベスク
　　手を眉の高さまであげ、目線は手のラインをそう

　　足のつま先がついていると　　アラベスク・アテール
　　床から足をあげると　　　　　アラベスク・アン・レール

*ジュテ　タ・ン　ルヴェ
　　小さく軽いステップのこと。



そして、レッスン最後にはいつも　お辞儀をするのだけれども、

相手に敬意や感謝を表すもので、　これは　レヴェランスという


まだまだ種類があるでしょうが、ビデオではこんな感じでした。




急いでメモをとったので、ちょいとあやしいところもあるが、

あと先生も縮めて言うから、それぞれの教室で違うでしょうが、

基本の用語はこんなかんじです。

いろいろありますね〜。



今日のレッスンも、　センターレッスンはとても難しく、

木曜は高度な技術と　厳しい視点で繰り広げられるので、ちょっと怖いのですが

大変面白く、　ちゃんとは出来ないんだけども、

上級さんの動きなんかを見ながら、がんばってついていくってかんじ。


上にかいた　センターレッスンの用語すべてが、

今日のレッスンには出てきましたね〜　そういえば。

ピルエットは、何度やってもあたしはだめだ。　へたくそだ。

ど〜〜もだめ。　どぉしよっ。　ずっと教えてほしい感じ。

ピルエットだけは　居残りで教えてほしい。うぅうぅうぅ。


いつになったら、うまくできるんだろうか？！



今日はその　センターレッスンが白熱して、


その後の個々のジャンプや、クールダウンが、タイムオーバー


いつもより10分以上多くやっていたかんじ。　でもそれも　うれしいんだけど。


これで、うまくできたら、の〜〜びの〜〜びなんだけどなぁ。


そういえば、　2組に分かれたセンターレッスンのとき、

私たち初級さんは、ぜんぜんわからなくなり、

｢反対の足で今度は反対に向かって　スタート」っていわれたとき

「なんか、わからなくなっちゃいますぅ」なんて弱気なことをいったら、

「つまんないわね〜」とニコニコ顔で　先生に言われました〜。

うはぁ〜〜〜。


早くうまくなりたいよぅ。

うちでも　ちゃんとレッスンできればいいんだけどね。


なにせ、場所がね。

ふぅ。



工夫してテーブル移動して、やれるようにしようかなぁ。


バーがないから、棚につかまるかぁ？

あと、


5番の足。　もっとしっかり形になるように、がんばろう。


ってことで、今度は土曜です。

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