今日は活動日だったのですが
天気予報では一日中雨ということで
朝の時点では、雨は降っていなかったのですが
安全策をとって、今日の活動には参加しませんでした。

が、一日が終わってみれば今日は一日中曇りで
暑過ぎもせず良い活動日和だったので、自分の判断を
少し悔いました。

さて、明日から八月に入ります。
明日から早速習い事も始まるので、頑張って生活のリズムを
整えていきたいと思います。

とりあえずは、決まった時間に起きて…
というところから始めてみたいと思います。

前日の夜の薬が残っていたりだとか
朝早く起きて、午前中から酒を飲まないようにだとか
何だかんだ言って最近は、朝が遅くなりがちでした。

例えば次の日早く起きなければならない時には
薬だけはひかえるように出来ていたのだから
お酒の量も、睡眠時間もある程度自分でコントロールできる筈。

多分、絶対にこのままではいけないと思うから
自分に厳しく、強い人間になりたいと思います。


なんて言いながら、正直自信はないのだけれど
とりあえず頑張ってみる。

今はそれしか言えないな…



また明日。