ストレスの概念ほど難しいものはないと思う。例えば、アメリカ社会を自己責任を求めるストレス社会と見る人もいれば、成功のチャンスが溢れている希望の天地と捉える人もいる。後者の人は、アメリカ社会に生きることに、さしたるストレスは感じないと思う。ストレスと言っても、人により感じ方が根本的に異なるのである。
　自分が感じているストレスを、友人Ｂさんが同じように感じることはないのだ。ここで対話の重要性があると思う。詳しくは省略するが、ストレスを乗り越える最大の良薬は、良き友人・先輩との対話であると思う。前記で体重のことを書いたので、ここではストレスと体重のことを書きたい。
　厚生労働省の国民栄養調査によると「ストレスを感じると、女性は男性より太りやすい」という。ストレスは女性を「やけ食い」に走らせるというのだ。ストレスを感じたら、友人と対話することが一番だと思う。「やけ食い」「ストレス食い」は友人が少ないせいではないだろうか。
　　　　　　　　
　・ストレスの　やけ食いやめて　友人と　対話の力で　さあ乗り越えて