最近の牛乳屋さんは　コラーゲンも配達してくれるらしい
試しに　１週間分注文してみた
ちょっと癖のあるスキムミルクというカンジの顆粒のコラーゲン
コンドロイチン硫酸・グルコサミン・黒ゴマエキス・ビタミンＣ・ヒアルロン酸
な〜んていうのも入っているらしい
１回分ずつ　スティック状の袋に入っている
毎日　２袋ずつ摂取するらしい
飲みにくくはないので　続けられそうだが　どーなんだろう？
どこもかしこも　衰えてきているおいらに　コラーゲンは必需品な気はするが
どれくらい効果があるのかなー？　うーん・・・
一応　肩こりや便秘　お肌や髪にもいいらしい　骨粗しょう症予防にもなるらしい
ちと　お高いし　今やってる　諸々にプラスするのは　キツイしなぁ
もろみ酢やめようかなぁ？　これも　疲れとお肌のために飲み始めたんだしー
どっちか　片方でいい気がするもんなぁ
まぁ　酢は　普通の酢とか　食事に積極的に取り入れてればいいんだしー
もろみ酢やめて　お肌の調子が悪くなったり　疲れやすくなったら
また　飲めばいいんだもんね
よしっ！　しばらく続けてみよーーーっと♪