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| 2011年09月03日(土) | どんな週末(笑) |
おはようございます
最近あまり日記書かないんだけど
今日の記憶はなんか残して置きたくて
先日のご報告通り順調に進む
肉体改造計画ですが
1か月無事終了記念＆ご褒美＆さらなる躍進
を目指して
歩くだけでｴｸｻｻｲｽﾞになるって巷で噂の（本当かいな(笑)
ﾘｰﾎﾞｯｸのEASYTONE（だっけ？）買ってしまいましたです
早速今朝から使用開始！
歩き始めてすぐに感じたのは
結構筋肉使いそうかもって感覚
なんかですね
負荷を感じるんですよね
歩いてきた今も
ｵｼﾘの筋肉が疲れてるし
毎日歩いていて
この疲労感は感じたことないもの
結構効きそうな予感(笑)
まあまた1か月くらいしたらご報告しますよー(笑)
でもでも
裸足で履いてでかけたら
およそ50ﾒｰﾄﾙでなんか足の裏に異変が！
そしてすぐに痛くなってきたんだけど
えーい
履きならさないといけない！
って勝手に思い込んでいつものｺｰｽへ
でもあんまり痛くなったので
少しだけ早めに帰ってきてしまった(笑)
帰宅して確認すると1ｾﾝﾁくらいの靴擦れが
左右それぞれ2か所ずつ
計4か所ありました
ぬぬー
負けられない
いや
違うって
皆さまこんなバカな事しないように
お気をつけください
やっぱり靴下って大事だなーって今朝の教訓
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