先週末に、妹と一緒に演奏するという、私の夢が
かないました。自分がプロになってからにしようと思って
いたんだけど、そう思っているうちに妹もどんどんうまく
なってきたのもあって、思いきってやってみたらすごく
よかったと思う。

私はあこがれの柴田さんとの共演で、その音楽の純度の
高さにリハの時は手がふるえていました。
でも、ほんとに柴田さんはすばらしかった。

打ち上げには、小学校からの友だちと、大学時代の友だち
とKさんファミリーにきていただいて、異文化コミュニケーション
のような会でしたが、あたたかく応援していただいていることに
感謝しました。
パロシクス時代のファンの方も会場にはたくさんお越しいただき、
ひさしぶりにごあいさつしたりもしてすごくうれしかった。

みなさんご来場本当にありがとうございました。

昨日は、ひさしぶりにハンスガンシュさんと、ハインリッヒ
ブルックナーさんらの金管アンサンブル「アートオブブラス
ウイーン」をききにいきました。仕事でリハーサルやマスター
クラスはみれなかったんだけど、それはもうやっぱり
すばらしいコンサートでした。

その後、札響の島方さんのエスコートにより、ガンシュ、ブル
ックナー、コイエーダー、バロンの各氏とともにおいしい
おすしやさんにいきました。すごく楽しかった。
西田さん、教育大のアカシクンも「大人デビュー」ということ
でおすしやさんの後も彼等に大接近（？）してすごして
リラックスしてやりたい放題にして...。
お疲れのところをおつきあいしてくださったメンバーのみなさん
に心から感謝いたします。

たばこの煙りでガンシュの息の方向がわかったのと、
歯並びチェックをしたのが興味ぶかかった！
ガンシュもブルックナーも下の歯の左側の前歯が斜に
かたむいてとびだしているのです。私の歯もそう（強引に
同じだと思いたい気持ちはトランペットの人ならわかって
もらえますでしょうか。）なので、歯をみせっこして
「おんなじだ！！」といって乾杯しました。同じわけが
ないんだけど（笑）めちゃくちゃうれしかった。

ここ一週間、日記にかきたいことはいっぱいあったのに、
パスワードがどっかにいってしまって書き込みページに
ログインできずにいました。

今日大変だったのは、ひだりめのコンタクトをでがけに
おとしてしまったのを忘れて（私はワンデーアキュビュー派）
そのまま外出してしまったせいで視野が極端にバランスが
わるく。それでしごくつかれました。
意味なくふらつくし。

この一週間、たくさんありすぎて昨日のことも覚えていられない
くらい忙しかった。
でも、こうして書いているうちにくしゃみがでてきそうに
なってきちゃう。悪化しないうちにねます。おやすみなさい。

今日はくしゃみがとまらなくて大変でした。
楽器屋さんに楽譜をかいにいったらクラリネットのえりか
さんがいらしてた。相変わらずビューティフルでした。
そして、ともちゃんにいろいろ出してもらってピッコロ
トランペットとフリューゲルの試奏うぃしてみた。
吹きやすかった...。

その後、涙目（くしゃみの連続で）で歩いていたらドラムの
T山さんにばったりであった。最近PCデビューしたそうです。
去年の大晦日以来だったのでほんとにひさしぶりでした。

あー、もうとまらないので今日こそあきらめて薬をのみます。
のまなくてもなおりそうだと思ったのになー。

今日、就寝前恒例のメールチェックをしていたら、最初のうちは
まじめに目をとおしていたけど最近めんどうで開きもせずに
ゴミ箱送りにしていたとあるジャーナルがきていた。
なんとなくよんでみたら、スポーツ選手のメンタルトレーニングの
方法についての記事がありました。

東京工業大学大学院の石井源信教授によると...、
「メンタルトレーニングには、大きく分けて2つある。
1つはカウンセリングで、もう1つは“ここ一番！”と
いうときにリラックスを得るための方法です。肩の力
を抜いてリラックスすれば、その人は本来持っている
力を発揮することができる。その状態を得るためのト
レーニングは心理的スキルなので、きちんとした指導
を受ければ誰もが身につけられるものなんですよ」


だそうです。まじめに読んでしまいました！トランペットを
吹くときにも十分かつようできそうだと思いました。

普段からリラックスして競技したり、トレーニングしたり
することに慣れておくと、プレッシャーの強くかかるとき
にも短い時間でリラックス状態にもっていけるように
なるそうです。リラックス状態をつくるのも手順があって、
それも練習して身につけるんだそうです。
ただ、最初からそういうトレーニングをしなくても自己流
でそういう状態をつくることができるタイプの人もいる
んだそうでした。

私なんかは、本番でがちがちになるのは、普段「本番の
つもりになった練習ができてないからだ」と考えがち
でしたが、考えてみたら、練習の時にがちがちにかたま
った体で浅い息のやりくりでやってる人が本番だけ突然
アンドレヘンリーみたいに吹けるわけないのよね（笑）。
もっと緊張しておかないと...ていう風にばかり考えて
いたんですが、それは根性論にも似た、非合理なやり
方なのかもしれない。ま、こういうの「読んだだけで
練習したつもりになる」のが一番だめなんだけど。
この記事にであえたのはすごくうれしいです。

今日は妹の家にいって、また練習しました。コンサートの
曲以外のものもあれこれやってみたのですが、あっさりと
ばてました...ふたりとも。思い出してみると、ふたりとも
リラックスなんてかけらもしとりませんでした。
でも、楽しかったな。

今日は、帰宅したころちょうどＮ響アワーがはじまって
ました。ひさしぶりでしたが、ワーグナー特集で、
去年の１１月の録画をおくってましたが、そのまんま
海外なんとかっていう番組がつづいたので、古館いちろう
の「おしゃれ関係」をみたい気持ちをおさえてずっと
みてました。知っている曲ばかりでしたが、じっくり
きいたのはひさしぶり。

今日も朝からずっと仕事をしていたので、夕方ごろには
かなり眠くなっていました。でも、なんだか去年のいまごろ
よりタフになったみたいで案外どうにか体は動いてるなあ
とも思った。でももっと質の高い集中力を持続できないと
うまくなっていかないんだろうなー。

妹とも二日連続で一緒に吹いたなんてほんとひさしぶり。
でも、昨日は、はつあわせでぎこちなかったり妹も
けっこうさぐりにはいってたらしくて、今日はすごく
すっきりリハできました。ふたりでC管吹く日がくるなんて
むかししょっちゅう一緒に吹いてた時は思いもよらなかった
よね。22日はピアノの柴田さんとリハーサル。それにむけて、
失礼のないようにこれから一生懸命しあげて準備して
いこうと思います。けっこう、フレーズのサイズが
変則的なので構成をちゃんといれておいて慣れておかないと
いけないねって、かたく誓った今日でした。
音源はオルガンでしたが、ピアノでひいてもらうのも
また活気があって、華やかなしあがりになるのでは？と
いまからすごくたのしみです。この曲はきめるぞ！！

今日は、朝からいろいろ仕事と雑用、部屋の整理などに力をいれて
一日じゅうてきぱきしてみた。ま、たまっていたことを片つけた
だけだからマイナスから脱出した程度なんだけど。

昨日比較的はやめにねたのがよかったらしくて、天気も空気もすご
くよかったから朝から家中のまどをあけて、すごくさわやかな気持
ちになった！自分の体がてきぱき動かせるのってすごく楽しいこと
ダなって思った。

でも、今日は電話運がわるく、いろんな人に所用で電話したんだけど
圏外ばっかりで留守番電話にもつながらないことが多かった...。
きっと着信履歴すらのこっていないに違いない。これでまた、
連絡がもどってこないと不満をもたれてしまうに違い無い。
でも、いっぱい電話したんだよぉ。

そして、夜の９じスギになってようやく実家について、
妹と２８日の曲の練習。最近からだがなまってきているらしい
妹君には、いろんなトレーニングをさせてオニ教官のような
時間となった。でもやっぱり、自分らでいうことでもないけど
姉妹だけあって、音はあわせやすいよ！
気持ちよかったな。ふたりで音源をきいて、もちろんCDの
演奏はすばらしいのですが、私達はもっとアクティブに、
表現しようということになった（私がそうきめたんだけど）。
明日も弟子のレッスンのあと、また妹と練習である。
明日の練習も、コンサートも妹と吹くのは楽しみだなあ。

今日は、外出先から帰宅するときに、とある公共交通機関
を（深夜でつかれていたにもかかわらず）地道に使いました。
ほんとは、タクシーでも乗りたいくらいつかれていたんです。
荷物も多かったし。

それで、「あー、おう歩きたくない...」と思って電車待ち
していたところ、スーツをうまくこなしてる、こざっぱり
したしゃれ系青年が私に、時間をたずねてきた。

普通にこたえてしばらくたった後、ここからおすまいは
どのくらい遠いんですかとたずねてきた。
「は？？」と私は思ったんだけど、「遠いですよ...」と
いうと、また質問される。

「あの、今夜だれかと約束とか、してます？これから後。」

この時、自分もまっとうな（？）ある程度かっこいい青年に
誘われるのかという期待がすこしうまれたのははずかしいが
事実です。

私はそれで、「いえ、まっすぐ帰りますけど。」
と答えてみたところ、
「だったら別にいいんですけど。でも、あの、突然話し掛けて
こんなこというのもナンですけど...。

　　.......　　そのカーディガン、裏返しじゃないですか？？」


そうです。着替えをあわてていたので私は薄手のカーディガンを
ひっくりかえしてJRにのっていたのです。

私はなぜか、「すみません。ひっくりかえってました。」
と誤りながら、その場であわてて元にもどしてきなおしました。

さみしげな秋を予感させる自意識過剰（そのわりにひっくり
かえしたまま町中あるいてたけど）な一夜の出来事でした。
ちなみに、その青年は、「やー、僕もたまにネクタイひっくり
かえりますよ。（なんじゃそりゃ？？？）じゃ、気をつけて
くださいねー。おやすみなさい。」といって、反対側のホームに
とまったJRにささっとのりこんでいきました。
ありがとう、そしてさよなら、ナイスガイ...（←古い？！）。

今日は、秋晴れのいい天気ですね！

最近、けっこう「これは日記にかかないと」って思うこと
があったのに書き損なってました。
９月になれば、ひまなんだ、寝て暮らすんだと思って
いたのに、キがつくとやることだらけ。っていうか
今まで処理しきれてなかったことをまずやるって
だけでもうかなりあわててる。

さきほどK歯科にいき、麻酔あり治療をほどこされたあと、
H先生に「なし」（果物のなしです）もほどこしてもらった（？）。
そのままバッグにいれて麻生のカレーやさんに寄り道したところ、
マスターにほしがれたので一個プレゼントしました。

自宅につくと、札幌在住の作曲家のSさんから新作が
とどいてました。うーん、すぐに「やってみます」という
域からはこえているけど、たいていモダンはこれくらい
のものは要求されるので覚悟はしてました。
別の音源もはいっていて、きかせてもらったけど
モダンにありがちな「不必要にクール」な印象は
ないのがいいなと思いました。