私は空手の先生なので、自分の子供にはメチャクチャ厳しいのかな？と思われていると思いますが、私は空手の稽古以外の時は大甘です。頭ごなしに子供達を叱る事はありませんし、自由奔放に育てています。それこそ死なない程度にどんどん失敗をして経験を重ねて欲しいと思っているほどです。それもあり私の子供達は自由奔放で育っています。悪い事も子供のうちにやっておくべきです。子供の頃に痛い思いをすれば大人になって程度はわきまえると思います。

スティーヴン・キングの「スタンド・バイ・ミー」を読んでいます。この作品はとても大好きで、小説も何度も読んでいますし、映画は何十回も見ていると思います。「なににもまして重要だというものごとは、なににもまして口に出して言いにくいものだ。それはまた恥ずかしいことでもある。なぜならば、ことばというものは、ものごとの重要性を減少させてしまうからだーことばはものごとを縮小させてしまい、頭の中で考えているときには無限に思えることでも、いざ口に出してしまうと、実物大の広がりしかなくなってしまう。」この作品のこの文章がとても好きです。この作品をはじめて映画で観た時にとても感動した事は今でも鮮明に覚えています。観終わったあとに、何故か1人でいるのがとても寂しくなりました。今でもこの作品を見たり読み終えたりすると、とても寂しくなり、友達に電話したい気持になります。私にとってのゴディ、クリス、テディ、バーンと言う友達の事や、その友達との思い出が溢れて来ます。もう戻れない、あの頃の青春が蘇って来ます。そしてとても愛おしく思います。たぶん今回も読み終える時にはそんな気持になるんだろうと思います。

ここのところすっかり野球観戦にハマっています。巨神戦をテレビで見ています。今日もソフトバンク戦を見ていました。私は特に丸佳浩選手、吉川尚輝選手、小林誠司選手、岡本和真選手、高橋礼選手、菅野智之選手、重信慎之介選手を応援しています。長男に選手の成績や特徴やエピソードを教えてもらいながら楽しく観戦しています。野球が好きな人の気持ちがやっと分かった今日此頃です。

私が帰宅すると長男がシンガーズハイというバンドのKidという曲をスマホから流れて来る原曲に合わせてギターで弾いていました。ギターソロの部分はなかなかなものでした。もし私の時代に福島に住んでいて中2でこれだけギターを弾けたら街のちょっとしたアイドルになっていたと思います。でも今はそのぐらい弾ける人はたくさんいるんだろうと思います。何をやるにも大変な時代だと思います。でもたった1度の人生だから、夢があるなら、夢に向かって頑張って欲しいと思います。自分が思う人生を生きて欲しいと思います。親バカですが、夢を追いかけている間ぐらい私が面倒を見てあげたいと思います。私も両親が助けてくれたから最後まで夢を追いかける事が出来ました。長男にもそれをしてあげたいと思っています。

その仕事をしているから自分の身体が変わって行ったと言う事ってたくさんあると思います。武道やスポーツなんかはたくさんあります。サッカー選手を目指してトレーニングして行けばサッカー選手のような身体になって行くと思いますし、野球選手を目指してトレーニングして行けば野球選手のような身体になって行くと思います。極真空手の選手を目指して稽古して行けばこうなると言う事はたくさんあります。それは身体だけではなく、気や心や精神やその人の所作や生き方も極真空手家らしくなって行きます。松井章奎館長、黒澤浩樹先生、数見肇先輩、アンディ・フグ選手、サム・グレコ選手、フランシスコ・フィリョ選手、グラウベ・フェイトーザ選手、極真会館の中にいた選手も離れていった選手でも、日本人でも外国人でも、大きく外れた人はいなかったと思います。みんな極真らしい立ち振舞でした。極真らしさって何だと言われたら、1言では言い表せませんが、極真空手をやっている人なら何となくは感じているのではないかと思っています。長男と次男が何になるかは分かりません。でも何をやるにしても極真らしさを持って生きて行って欲しいと思っています。

私が運営する国際空手道連盟極真会館東京城南京浜支部の第24回型競技支部内交流試合、第15回IKOセミコンタクトルール組手競技支部内交流試合でした。今回は特に参加する生徒が少かったです。型競技、セミコンタクトルールの試合は毎回出場する人が少ないので、お手伝いをしてくれる人の負担などを考えると継続して行く事に疑問を感じる事もありましたが、生徒達に1つでも多く目標を持つチャンスを与えたいと思い頑張って続けています。もちろんこれからも続けて行きます。1人でも多くの人が活躍出来る場を作って行きたいと思います。

長男の最近の口癖は「ワンチャンあるかもね！」と「キビシイって！」です。特にワンチャンあるかもね、は何に対しても言っていて、ワンチャンの使い方はそれで良いのかな？と思うぐらいです。流行っている言葉なんですかね。

体重が98キロになりました。5月13日から20分の有酸素運動をしているだけで103キロから98キロなので、なかなか早いペースで体重が落ちていると思います。5キロも落ちると身体も少し軽くなったような感じがします。90キロまでは頑張ろうと思います。昨日の事ですが家に帰ると長男がいたので、布袋寅泰さんのバットフィーリングの映像やギターの話や作曲の話やギターの弾き方の話やエフェクターを話をしている映像を見せたら、どうやら言っている意味が分かるらしく、食い入るように見ていました。そのあと部屋からギターを持って来て、先生に練習しておいてと言われた曲の楽譜を見ながらギターを弾いていて「けっこう簡単だな！」と言ってものの数十分でスラスラ弾いていました。学校の勉強は全く出来ず、普通に話していたら馬鹿だなと思う長男もギターを弾いていたりギターの話をしていると、私の知らない事をたくさん知っているので賢く見えてしまいます。誰にでも何かしらは才能がある物なんだなと思います。長男が自分の才能のある物や自分の好きな物に出会えて良かったと思います。せっかく出会えたのだから大切にして欲しいと思います。

試合の前の事を思い出すと今でもその時の感覚が蘇って来ます。何十年経っても消えないぐらい私の心と身体にあの頃の感覚が刻まれているのだと思います。試合直前まで、いろんな感情が入り混じって混沌とした状態になります。緊張や不安や恐怖や燃えるような闘志や喜びや感謝や感動やさまざまが感情が次つぎに顔を出します。最終的には静かに燃えるような状態と言うか、もうやるだけだ！なるようになれ！と言う無に近いような状態になって試合場に上がって行きます。最近見た夢の中でその感覚を久しぶりに味わいました。私はこれからは自分の身体を労ってあげたいと思うので、試合に出る事は100%ありません。15歳から34歳まで頑張って、36歳の時と43歳の時にも試合をしたので、もう十分です。1番遊びたい時に遊ばす、1番お金が欲しい時に貧乏してまで自分の青春を賭けて頑張ったのだから、もう悔いはありません。試合に出て頑張りたい生徒の指導は出来るよう自分を高めて行きたいと思っています。

次男と妻が体調を崩しました。私の家族は全員、年に2〜3回は風邪を引きます。私はもうこの21年で数回しか風邪をひいた事はありません。インフルエンザにも人生で1度しかなった事はありません。コロナにも私だけなりませんでした。私が長男に「なんで皆が風邪をひいても僕だけうつらないんだろうね。」と言ったら、「そりゃパパはトレーニングや稽古で家にいる時間が短いからうつらないじゃね。」と少し冷めた感じで言われました。昔だったら「パパは強いからだよ！」とか言ってくれたのに、遂に冷めた感じで正論を言われるようになってしまいました。寂しい限りです。

久しぶりに試合をしている夢を見ました。場所は東京体育館で全日本空手道選手権大会でした。大会2日目の3回戦を過去2度負けた事がある選手と試合をしていました。試合開始直後に左の上段回し蹴りを入れて、そのあと壮絶に打ち合い、試合後半にさしかかる場面で相手の蹴って来た足を取り軸足を払い下段突きを決めて一本勝ちしました。(現ルールでは一本勝ちになりません。)私は試合に勝ち上がり観客席の2階を見ると私の両親がいました。そして妻と息子達が何処にいるか？観客席を探している所で、夢から目を覚ましました。夢の中ですが、とても懐かしく思いました。朝起きてその話を妻にしましたが、いまいち反応はありませんでした。私はいつもは夢の中では身体が動かなかったり自分の都合良くはいかないのですが、今回は自分の都合の良いようになっていました。夢とはいえ久しぶりに燃えるような熱い気持になれました。

私は極真空手を始めてからは自分の行く道は自分で決めて来ました。なので今の自分が今の自分なのは誰のせいでもなく自分のせいです。ですが今の自分が今の自分なのはたくさんの方々のおかげです。心からそう思っています。心から感謝しています。そして今の自分になれて本当に良かったと思っています。自分の人生にこれ以上の欲はありません。もっと欲を持った方が良いと言う人もいるかもしれませんが、今の自分が本当に自分らしく生きていると思うので、これ以上の欲はありません。毎日の稽古が楽しくて、道場生に空手を教えて行けて、週末には家族とビールを飲みながら妻が作った美味しいご飯を食べて家族で楽しく話をしてと言う毎日があれば、これ以上何も望むものはありません。昨日もそんな週末を過ごす事が出来ました。そんな時間は嫌な事も苦しい事も全部忘れる事が出来ます。少し偏屈で暗くて変なところに真面目で、ゆとりのない私を妻と子供達が、私を笑わせて心を緩めてくれます。自分が子供の頃に思い描いていた自分の十倍は幸せになれています。だから本当に今の自分で良かったと思っています。

めずらしく長男と次男が個人レッスンを受けに来ました。スパーリングとウエイトトレーニングを習いたいと言う事でした。前半はスパーリングをして悪い所をミットで稽古して、後半はベンチプレスとチンニングとショルダープレスとアームカールを行いました。そのあと3人でお昼ご飯を食べました。いつも少食の長男も身体を動かしてお腹が空いたようでたくさん食べていました。自分の持っている可能性や才能を最大限に引き出して欲しいと思います。

ゴールデンウィークの不摂生で103キロだった体重が、やっと100キロを切りました。しっかり筋肉の量は増えたので、ここから脂肪を落としてパワーがあって素速く動けるカッコイイ身体にして行こうと思います。51歳には見えないと言われるように頑張ろうと思います。筋肉の量を増やしてから体重が簡単に落ちるようになったと思います。食事制限なしで1週間ウエイトトレーニングのあとに20分エアロバイクで有酸素運動をしただけで3キロ落ちたので、前よりかなり体重が落ちやすくなったと思います。たぶん筋肉の量が増えた事で基礎代謝が上がったのだと思います。最強の60歳を目指して頑張って行こうと思います。

次男は本当に優しい子です。今日の夕食は次男が作ったそうです。肉野菜炒めと味噌汁も次男が作ってくれました。お世辞じゃなく本当に美味しかったです。自分にこんなに幸せな未来が待っていたなんてって思ったら感動で涙が出そうになりました。でもまた泣くと子供達にウザがられるので我慢しました。本当に生まれて来て良かったし、本当に生きていて良かったと思います。次男には本当に感謝しています。「僕にいつも笑いと幸せをくれて本当にありがとう！」いつか次男がこの日記を見てくれたら嬉しいです。

私は10代の頃は時間にとてもルーズな人間でした。なので福島時代の中学校や高校の友達や後輩には私は時間にルーズだとずっと言われていました。35歳を過ぎた頃からやっとそのイメージは払拭されました。なので1度悪いイメージが出来てしまうとそれを払拭するには15年ぐらいはかかると思ってよいのだと思います。私が時間に厳しくなったのは東京に上京してからです。私は東京に上京し極真会館城西支部阿佐ヶ谷道場に移籍をしました。その道場は格闘マシーンと言われた黒澤浩樹先生の道場でした。私は黒澤先生に気に入られて一緒にトレーニングさせて頂いていました。黒澤先生と待合せをする事があり、私は時間の5分くらい前に到着しましたが、そこに黒澤先生がもう到着していました。私は黒澤先生に「先生よりあとに来るとはどう言う事だ！」と叱られぶん殴られました。黒澤先生は絶対に時間に遅れない人でした。それから私は黒澤先生と待合せをする時は30分から1時間は早く到着するようになりました。そして誰と待合せをしても絶対に時間に遅れない人間になりました。友達や後輩や生徒と待合せをしても私1番早く到着するようになりました。その後、時間に厳しい事でたくさん得をしているので黒澤先生には本当に感謝しています。私の妻も子供達も私と待ち合わせする時は遅れないようピリピリするそうです。道場生も最初は遅刻をしてしまう子もそのうち遅刻をしないようになっています。時間に遅れると本当に損をします。極真空手をやって良かったと思う事の1つは時間を厳守出来る人になった事です。

51歳にもなれば、自分の身体の事はだいたい把握しています。得意な動き、不得意な動き、自分の身体の柔らかさ、自分の身体の硬さ、自分の身体の限界、筋肉の発達しやすい箇所、筋肉の発達しにくい箇所、疲労を抜く方法、食事法、常に身体の事を考えているので、身体の事についてはかなり理解していると思います。ですが自分の身体は毎日変わって行きますし、毎月変わって行きますし、毎年変わって行きます。なので自分の身体に対する理解も変えていかなくてはいけません。なのでトレーニングの仕方も変えていかなければ自分の身体が発達したり良くなる前に、トレーニングをした事によって自分の身体を壊してしまったり体調を崩してしまったりします。その辺も考えてトレーニングして行かなくてはいけません。私は背中よりは胸が発達しやすく、腕は二頭筋よりは三頭筋の方が発達しやすいです。大腿四頭筋、脹脛なんかも発達しやすいです。1番発達がしにくいのは僧帽筋と三角筋、2番目が広背筋です。でも最近はその筋肉の発達しにくい所がとても良くなっています。なぜ良くなったかは、重さに拘らずに回数とフォームを良くしたからだと思います。あとはやり過ぎない事が出来るようになったからだと思います。重さに拘るとフォームが崩れテクニックであげているので筋肉が発達せず怪我もしやすくなります。やり過ぎると披露の回復が遅れ次のトレーニングに影響してしまい結局筋肉の発達は遅れてしまいます。何かを一生懸命にやるといろんな気付きがあってとても楽しいです。

サーティワンのレギュラーサイズ6個買えるギフト券を頂きました。その券で明日、サーティワンにアイスを買いに行くと言う事になったのですが、私の家族は4人なので2個余ります。なので2人はアイスを2個食べる事が出来ます。その2人をジャンケンで決めようと言う事になりました。妻が「アイスを2個食べたい人ー！？」と言ったら長男と次男は「ハーイ！」と手を上げました。私は「じゃあ、1つでイイや」と言うと、妻に「それじゃ面白くないじゃん！」と言われて、私も「ハーイ！」と手をあげる事になりました。どうせやるなら真剣にと言うのが私の信条なので、真剣にジャンケンをやる事になりました。2回アイコになり、妻が勝ち1抜けしました。長男と次男と私でやり、長男が負けました。私と次男でやり、2回アイコになり、次男が勝ち、妻と次男がアイスを2個食べる権利を得ました。家族4人で真剣にジャンケンしてる時間はなかなか楽しいものでした。楽しい事には乗っかると言う事を学びました。私はナッツトゥーユーを食べようと思います。

左耳の突発性難聴の治療をここで終わろうと思います。今の左耳の現状は耳鳴りは全くなりました。目眩もほぼほぼ収まりました。左耳の聴力はもう自分では気になりません。そんなに改善はされていないのですが、慣れたせいなのか最初の頃に比べれば、格段に良くなった気はしています。これ以上薬を飲み続けると肝臓とか身体にも負担をかけてしまうと思いますし、これ以上は改善はしないと思います。高気圧酸素治療は高額なので、もうやるつもりはありません。生きて行く事に不便は有りませんし、空手の指導や自分の稽古にも支障はありません。51歳らしく身体が衰えたと思えば苦ではありません。皆様のお気遣いのおかげで前よりは断然良くなりました。本当に本当に感謝しております。自分の身体に何が起ころうと強く生きて行きたいと思います。

昨日は両親から送って頂いたお金で食事をしに行きました。長男と次男にと両親が送ってくれたお金なので、長男と次男にどこに行きたいと聞いたら「くら寿司が良い」と言うので、川崎にあるくら寿司に行きました。私は普段あまり知らないお店には入らないですし、決まった物しか食べないので、回転寿司は苦手です。何を選ぶかに頭がフル回転して会話が出来なくなってしまいます。お店のシステムになれるまでに時間がかかってしまいます。なので考えているうちにお腹がいっぱいになりあまり食べる事が出来ませんでした。次男が1番食べて2番が妻で私は3番でした。少食の長男はビリでした。でもとても美味しかったです。長男も次男も大喜びでした。両親には本当に感謝しています。今日は個人レッスンの合間に次男と大森駅で待ち合わせて妻へ母の日のプレゼントを買いに行きました。次男が土曜日の夜に私に「ママへ母の日のプレゼントを買うから一緒に行ってくれる？」と言ってきました。本当は次男がお金も出すと言っていたのですが、そこは私が出してあげました。大森道場から電車で帰る時に、いつかこのお店でママにプレゼントを買ってあげようと思っていたそうです。プレゼントはネックレスだったのですが、「これが可愛いね！」と言って次男が選びました。次男は本当に優しい子です。その良さを無くさないで欲しいと思います。個人レッスンのあとは神宮球場にヤクルト対巨人を観に行きました。外野の三塁側の席だったのでさが、次男は秋広選手が好きなのですぐ近くに秋広選手が守っていて、凄く喜んでいました。次男は前回の観戦で秋広選手のタオルを買って、今回は秋広選手のTシャツを買っていました。外野席は攻撃の時はみんな立ち上がって応援歌を歌って応援するので、盛り上がってとても楽しかったです。長男と妻は野球が好きなので凄く盛り上がっていました。妻は自分の高校が野球部がが甲子園に行ったので、チアで甲子園に行ったので野球が好きになったそうです。長男と次男は野球のゲームをやり始めて野球が好きになりました。私は家族が野球が好きなので、1人で嫌いだと言っていたらつまらないので、もう乗っかって好きになってやれ！という感じで好きになりました。岡本のホームランを観れたので良かったです。先発投手だった高橋礼選手、吉川選手、佐々木選手、萩尾選手、小林選手、重信選手、今日もかなり選手な名前を覚えました。巨人ファンデビューしたばかりなので、まだこんな感じです。野球観戦は本当に面白いです。ビールを飲みながら美味しい物も食べて最高ですね。観戦してる人の譲り合いやマナーも良いし、ヤジも無いし、応援も温かく、負けても相手が良かったんだなって感じで、誰も傷つかないのが良いです。次に観戦に行くまでに応援歌を覚えようと思っています。丸選手、岡本選手、小林選手、秋広選手、あたりから覚えようと思います。

5月10日で長男は極真空手を始めてから10年が経ちました。10年何かを続ける事はなかなか難しいです。私は道場を21年運営していますが、ちゃんと継続して稽古していて10年続けた道場生は片手で数えられるぐらいしかいません。それだけ難しい事です。長男は4歳からは試合にも定期的にしっかり出ているので、それもすごい事だと思います。長男は極真空手を始めた記憶は微かにあるようです。ですがハッキリと覚えている訳ではありません。そりゃあ3歳では自分の意志もまだハッキリとは無かったと思います。ようは極真空手の稽古を見学してお父さんが空手をやってるから格好良く見えて、そこに「どう極真空手をやってみる？」と聞かれ、「うん」と答えたんだと思います。それを自分の意志とされて、自分で決めたのだから最後まで頑張れと言われ、辛い時も辞めたい時もたくさんあったと思いますが、頑張って続けて来た訳です。だからこそ今まで頑張って来た事は本当に凄いと思います。私は100%自分の意志で始め、辞めろと言う人はいても、続けろと言う人はいなかったので、自分が100%やりたくてやって来ただけです。たぶん長男はそうでは無いので、なかなか大変だったと思います。でも私は長男に稽古にしろ試合にしろ無理強いをした事はありませんし、稽古も試合も強制したり、出ないからと怒ったりした事もありません。長男が極真空手を続けて来れたのは、たぶん私との絆や仲間との絆やご父兄様との絆や道場との紲を繋げたいと思ったからだと思います。長男が極真空手を始めた事で私と長男の会話が増えましたし、絆も深まったと思いますし、1番は父親として尊敬と信頼を得る事が出来たと思います。極真空手の試合はなかなかキツイです。極真空手は殴る蹴ると言う技で3分間フルに戦い、たったの3分間で結果を出されてしまいます。だから自分の全てを3分間で出さなくてはいけません。そしてその反面に3分間、相手の技をフルに受けなくてはなりません。格闘技は格好良く見えますが、格好良いだけでは終われません。これは野球を見るようになって思う事です。格闘技や武道はスポーツではありません。どちらかと言えば闘牛や闘鶏や剣闘や昔コロッセオで行われていた物と近い物です。そういう物をブラッドスポーツと言うそうです。社会的にやってはいけない殴る蹴ると言う行為を誰かの立会のもとに人が見ている前でやるわけですから、命の危険も感じるでしょうし、勝てば制服感があり、負ければ敗北感が強くあります。打撃系格闘技を殴る蹴る倒す物と捉える人もいると思いますが、逆に言えば打撃系格闘技は殴られる蹴られる倒される物です。だから試合前の恐怖や緊張感は半端なものではありません。相手を憎まずにはやっていられない、勝ったら喜ばずにはいられない、負けたら落ち込まずにはいられないのだと思います。でも自分の本性が出たその時に自分で自分の心をコントロールして、自分を保っていられる強い人になって欲しいと思います。だから私はどんなに普段は謙虚にして笑っていても、試合場で見せる顔や態度がその人の根本にある本当の本性だと思っています。長男には本当に強い人間になって欲しいから極真空手をやらせました。そしてその自分の得た力や技術や精神力や経験で自分や周りの人を幸せにして欲しいと思っています。長男が20歳になったら、道場でガチの組手をしてあげようと思っています。たぶん私は負けるでしょう。その時にはビールで乾杯して成人の祝をしてあげようと思っています。

どんな人にでもその人その人が持っているよいところや才能が必ずあると私は思います。それはたくさんの子供達と接する空手の先生という仕事をしてみて思う事です。1時期良く聴いた、子供はみんな天才だと言うのは少し言い過ぎだとは思いますが、必ず良いところや才能は持っています。そして１人1人に必ず個性と言うものがあります。その良いところや才能や個性を活かせる物や向いている物や好きな物を見つける事が出来たら、人生は楽しくなると思います。そしてその自分の良いところや才能や個性を活かせる物や向いている物を見つけたならば、その道で生きて行けるよう、どんな犠牲を払ってでも石にかじりついてでも頑張って努力して欲しいと思います。私は勉強して良い学校に行って良い会社に入って高い給料をもらって家を買って車を買って会社を退職する時には退職金をもらって年金をもらってと言うレールからはドロップアウトした人間ですが、自分の好きな事をして生きています。好きな事をして生きて行けるようになるまためには努力をしました。私ももう51歳です。これからは無理をする事や自分が嫌いな事や自分が苦しくなる努力をするのはもう止めようと思います。自分の心地よいこの場所で生きて行こうと思います。今までこの顔でこの身体でこの性格で生きて来たのだから、やっぱり私は私だと思います。努力をして無理をして手に入れられる物だったらとうの昔に手に入れているはずです。自分を変えられるぐらいだったら、もうとっくの昔に変えられているはずです。もちろん若いうちは自分を変えようと最大限努力して、なりたい自分や、こうなりたいという未来を作って行って欲しいと思います。でも歳をとったらそんな事は止めてもいいのではないか？と私は思っています。自分の心地よい場所や自分の心地よい仕事や自分の心地よい人達が必ずいるはずです。そこを見つけて行けば良いのではないかと思います。そのためにはもちろん捨てなければならない物もあるでしょうし、贅沢ばかりは言っていられなくなるかもしれません。でも結局は人間は最後には自分の得た物を全て捨ててこの世を去らなければいけません。生きている間に人生を楽しまなかったら、生まれた事が勿体ないと思います。だから私はもう好きな事のために自分の心地よい場所を守るためにだけ頑張って、好きな人達と美味しい物を食べて美味しいお酒を飲んで楽しい時間をたくさん増やしたいと思っています。

今年で東京に来て31年が経ちました。本当に紆余曲折でした。困らずに自分の力でご飯が食べる事が出来るようになったのなんて30歳を過ぎてからの事です。私の人生は、いつもお金が無くて困っていました。空手で生きて行くと決めたのだから、それは仕方の無い事だと思っています。今日、私の両親から荷物が届きました。私と妻が好きなお菓子と、子供達に好きな物を食べさせて下さい、とお金が入っていました。昔の事を思い出しました。お金が無くてどうしても困ってしまった時に母に電話してお金を送ってもらった事を思い出しました。お母さんというのは本当に有り難いもので、私が電話をするとお金を送ってくれました。人間は弱っている時には人の優しさが心に染みるものです。お金が届くとコンビニに走りお弁当を買って食べました。どんな物より美味いと思うお弁当でした。子供達の好きな物をお腹いっぱい食べに行きたいと思います。父が私にこう言った事がありました。「ご飯を食べる事は贅沢ではないよ。食べた物は自分の身体になるし、美味しいと幸せを感じて楽しい時間を過ごせるんだから。でも賭事をしたり、無駄に高い車や服を買う事は贅沢になり、お金が無くなってしまった時に、そのお金がもしいま有ればと後悔するよ。」と、今この歳になって本当にその言葉が心に響きます。だから両親に送って頂いたお金を無駄にしないよう、両親に感謝して子供達と美味しい物を食べて来ようと思います。

夜、寝る時に次男が妻に「死ぬのが怖い」と言って泣いたそうです。私も子供の頃から死ぬ事がとても怖かったです。母の兄がお坊さんと言う事もあり、母が仏教に熱心だった事もあり。生きる事や死ぬ事に対して考えさせられる機会がたくさんありました。20代の頃に死を強く意識する出来事があり、死ぬ時に悔いや後悔がないように一生懸命に生きようと思いました。その事もあり、20代、30代、40代はあまり死を怖く感じる事はありませんでした。50歳になり股関節の手術をし、死を身近に感じる体験をし、また今まで生きた時間より、これから生きる時間が少なくなった事から、死を怖いと強く感じるようになりました。でも不思議なのは、手術室に入る時は全く死に対する恐怖を感じる事はありませんでした。試合場に上がる感じでした。もう1度、死という事にしっかりと向かい合いたいと思います。そしてこの死に対する恐怖を克服する事が自分の最後の修行かなと思っています。この死に対する恐怖を克服して答えを出して、子供達に伝えて行きたいと思います。死ぬ事はそんなに怖くないと自分の身を持って教えたいと思います。

ゴールデンウィークが終わりました。休み中も国際親善大会があったり、通い強化合宿があったり、自分のトレーニングはしていたりはしたのですが、やはり気持は少し緩むものです。朝も雨が降っていたので、休みを満喫しすぎた人は仕事や学校に行く事が億劫だったのではないかと思います。そういう私も少し家を出るのが億劫でしたが、始める時が肝心なので、朝家を出て大森道場で柔軟体操をしてからジムに移動しウエイトトレーニングをして、電車で渋谷まで行き代官山道場で技術委員会に参加し、大森道場で指導をし、指導の合間に腹筋や背筋をしました。ゴールデンウィーク初日にしっかりと自分に鞭を入れたので、もう心も身体もしっかりと元に戻りました。

ついにゴールデンウィークも最後の日となりました。午前中にトレーニングをして午後からはゆっくりと過ごしました。4日の土曜日に巨人対阪神戦を見たあと長男が私の両親に電話をして野球の話をしていました。私はあまり両親とうまく話す事が出来ないので、長男が電話していろいろ話してくれてとても嬉しいです。父と母も巨人対阪神戦を見ていたので、野球の話で盛り上がっていました。長男が野球選手で誰が好き？と聞くと父は岡本選手と言っていました。私が長男に今までの選手で1番好きな選手は誰か？聞いてもらうと父は王選手と長嶋選手と言っていました。話し下手の父と話し下手の私が長男のおかげで少し会話が出来た感じがしました。長男には感謝しています。私もここのところはずっと野球中継を見ていたので、けっこう選手も覚えて来ました。巨人の小林選手、丸選手、長野選手、大城選手、阪神の西選手、森下選手、ヤクルトの村上選手、けっこう野球選手の名前を覚えて来ました。

休みの日は思いっきり遊ぼうと言う事で、午前中は子供達とバッティングセンターで遊びました。長男は菅野選手の投球のバッティングに挑戦してから、140キロのバッティングに挑戦していました。140キロは3回ボールに当てていました。次男は70キロに挑戦して、3〜4回ボールに当てていました。長男はそのあとストラットアウトをやっていました。3つパネルを落としました。お昼ご飯を雑色のマクドナルドで食べてから、川崎のTOHOシネマズに映画を観に行きました。私と次男は「ゴジラVSコング2」妻と長男は「変な家」を観ました。

2024年春季通い強化合宿2日目、中学生の譲、琥白、蕗生、光、斗夢が手伝いなどもしてくれて本当に良く頑張ってくれました。一般部は深野さんが頑張って参加してくれました。稽古とは面白いもので、みんなで稽古する方が稽古は苦しくなります。1人で階段ダッシュをするよりも皆で階段ダッシュをする方が競い合うので3倍は苦しくなります。でも皆でやるからその苦しい稽古も最後まで頑張る事が出来ます。初日の午前の稽古は池上本門寺までの往復のランニング、階段ダッシュは中学生と希望者は10本、長距離坂道ダッシュ1本、短距離坂道ダッシュ5本を行いました。途中で気持ち悪くなったり、もう出来ませんと言う人は1人もいませんでした。午後は左のパンチ4種類を中心に稽古をしました。2日目の午前の稽古は型の稽古をしました。三戦と鉄騎その一を行いました。午後は補強を行いました。腕立て伏せ30回×3、腹筋50回×3、背筋50回×3，足上げ腹筋1分×3を交代で行いました。みんな本当に良く頑張りました。

私が運営する国際空手道連盟極真会館東京城南京浜支部の2024年春季通い強化合宿でした。もともとこの合宿は私が現役時代にやっていたものです。もう18年も前になりますが、6月に全日本ウエイト制大会があるので、5月のゴールデンウィークは自分で1日8時間の強化合宿を大森道場に泊まって行っていました。朝は池上本門寺まで走り、階段ダッシュや坂道ダッシュなどをみっちりやり込みました。階段ダッシュは最大で20本、長距離の坂道ダッシュは3本、中距離の坂道ダッシュは6本、短距離の坂道ダッシュは20本、行いました。ランニングで大森道場に帰ってきて、お昼ご飯を食べて、午後からウエイトトレーニング、そして最後は夜にミットやスパーリングをやりました。それを毎年3〜4日間行っていました。道場生も朝の稽古だけとか、1日だけとか、夜のミットとスパーリングだけと謂う感じで私に協力してくれました。寺沢裕樹とか前橋妙子さんとかが頑張っていました。本当にあの頃は良く稽古をしていました。日本一稽古している自負があったぐらいでしたが、日本一にはなれませんでした。その稽古を道場生の皆さんに体験してもらっています。今回の合宿には18名の道場生が参加してくれました。みんな良く頑張っていました。

妻と2人で錦糸町にある母方の先祖のお墓参りに行きました。2人でどこかに行くなんて本当に久しぶりなので、少し照れくさい感じです。2人で歩きながら子供達の話などいろんな話をしました。お墓参りのあと錦糸町駅の虎視坦々と言うお店で担々麺を食べました。私は決まったお店で決まった物しか食べない人間ですが、妻と2人だと初めてのお店も開拓出来るのでたのしいです。私も妻も麻婆担々麺を食べましたがとても美味しかったです。妻は山椒が入っていてとても好きな味だと言っていました。妻はビールを飲んでいましたが、私はトレーニングがあったのでビールは我慢しました。駅のホームで隣にいる妻をふと見た時に、まだ付き合う前にもこうして2人で電車を待っていた事があった事を思い出し不思議な気持ちになりました。夕方から柔軟体操とウエイトトレーニングをしました。

国際親善大会初日の4月27日で前橋妙子初段が亡くなって8年が経ちました。国際親善大会に18名も出場するぐらい後輩達は頑張っています。3名の入賞者が出ましたよと報告しました。この東京城南京浜支部を始めたのは私です。でもこの東京城南京浜支部は私のものではありません。道場生の皆さんは大山倍達総裁の弟子です。私は大山倍達総裁の孫弟子として、松井章奎館長に認可を頂いて、道場生の皆さんを預からせて頂いています。そして東京城南京浜支部は私が死んだら終わりという道場ではありません。100年先の未来に必ず繋がっている道場です。私が退いても必ず誰かが引き継いでいきます。そして東京城南京浜支部で頑張った人達の意志が次の世の中に繋がって行きます。必ずそうしてみせます。前橋妙子初段にそう話した日から私の意志は揺らいでいません。何があってもこの東京城南京浜支部を残して見せます。

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