秋刀魚の開き
　切り昆布と竹輪の炒め煮
　カボチャの煮付け
　油揚げと白菜の味噌汁
　白米
　白ワインワイン覚書
　（テスコホワイト）




右にあるのが気に入らない。
ただそれだけを鮮明に覚えている。

本日の記録：40.4kg／19.0％

　野菜とペンネのトマトスープ煮
　鰆の焼き漬けレシピ
　泡盛








を作る筈が、いつの間にかパスタに。
方向性が少々ずれた原因は、間違いなく食納戸から数年前のペンネが発見されたからである。
ただ、ペンネが消費期限を４年過ぎても美味しく食べられることが証明できたことは良かった。
うん、ホント良かった。

本日の記録：40.6kg／20.0％

　春野菜のフリッター
　　（芽キャベツ・ズッキーニ・ペコロス）　
　ナメコと豆腐とセリの味噌汁
　ウドとセリのサラダ
　泡盛






受験が終わって少しは楽になると思っていたのに、今年はさっぱり暇にならない。
新学期の準備、一般生の対応、保護者会・理科実験教室・オープンスクールの準備、模試や検定の対応等、次から次へと仕事が押し寄せてくる。
とくに毎日毎日配達されるダンボール（の中のテキスト）の仕分けに気が狂いそう。
重いし置場に困るし手が荒れるし、触るな！と何度言っても生徒が弄くり回すし、、、。
どうやら、楽になったのは先生方だけらしい。

ストレスにやられっぱなしの可哀相な胃の為に、今夜は野菜尽くしのさっぱり晩ご飯。
それでも１１時過ぎに揚げ物をする元気があるんだから、やっぱり少しは楽になったのかな。

↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。



本日の記録：40.4kg／19.0％、ＪＡＺＺ４５分、上級エアロ６０分。

---

【急募！！仙台＆松島美味しい情報プリーズ！！】
牛タンとか海の幸とか、安くて美味いランチ可能なＢ級グルメを是非ご伝授ください。

　ネギトロ丼
　白菜と油揚げの味噌汁　
　ウドと高野豆腐のさっと煮レシピ
　隠元の胡麻和え
　赤ワインワイン覚書
　　（フロンテラ カベルネ・ソーヴィニヨン）





終わった。
今年の受験がようやく終わった。
あとは来週末の合格発表を待つばかりなのだが、今年はかなり厳しそう、、、、（特にＨ校の独自入試が）。
繁忙期の間、隊長が本当によく協力してくれた。
洗い物にご飯炊き、今夜はなんと酢飯を作ってウドも煮てくれた！
美味しい〜！ありがとう〜！
明日から、叱られないように頑張ります、笑。

↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。



本日の記録：40.6kg／19.0％、中級ステップ５０分。

---

【急募！！仙台＆松島美味しい情報プリーズ！！】
牛タンとか海の幸とか、安くて美味いランチ可能なＢ級グルメを是非ご伝授ください。

　特製シュウマイ
　ビール









数年ぶりに食べた崎陽軒の特製シュウマイ。
具がずっしりしてジュースィ〜で３個で腹いっぱいになった。

↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。



本日の記録：41.0kg／19.0％、ＬＯＣＫ９０分。

---

【急募！！仙台＆松島美味しい情報プリーズ！！】
牛タンとか海の幸とか、安くて美味いランチ可能なＢ級グルメを是非ご伝授ください。

　麩ちゃんぷるー
　ブロッコリー
　菊イモの粕漬け
　烏賊キムチ
　白米
　大根とエノキの味噌汁
　泡盛




風邪をひき鼻水ずるずるだけが残り花粉症へ突入、ってのが毎年恒例のこの時期のワタシの体調なのですが、今年はほらデブだから♪、鼻は酷くても風邪などひいてません。
寒い寒いという単語が連発されるこの季節、でもワタシはほらデブだから♪、さほど寒さも感じてません。
デブって案外素敵です♪
写真は先週末の晩ご飯（だったと思う）。
普段はご飯を食べる時間も余裕もなく、隊長は作り置きのカレーやらシチューやらばかり食べさせられ、ワタシはビールばっか飲んでます。

↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。



本日の記録：41.0kg／19.0％

---

【急募！！仙台＆松島美味しい情報プリーズ！！】
牛タンとか海の幸とか、安くて美味いＢ級グルメを是非ご伝授ください。