| 2005年12月27日(火) |
２３日（金）〜２７日（火）の覚書。 |
１２月２３日（金） 会社の忘年会。 飲みすぎ騒ぎすぎ弾けすぎ本性出しすぎ。 １２月２４日（土） １日死亡。 昨日どうやって帰って来たのかこれっぽちも覚えていない。 １２月２５日（日） 半日死亡。 夕方から帰省中のＫちゃんとちょっとだけデート。 １２月２６日（月） 冬期講習スタート、激務に死亡。 １２月２７日（火） 更に激務に死亡。 写真はＫちゃんと食べたイタリアンの一部といつだったかの晩ご飯。   さてさて皆様今年も一年ご愛顧をいただきまして誠にありがとうございました。 昨年と比べますます仕事にどっぷりと嵌りヒンソな晩飯に拍車がかかっていまいましたが、変わらずのお付き合いをいただき心よりお礼を申し上げます。 来年はもう少し自分の時間と家庭に注ぐ時間を持てたらいいなと思っているのですが、さてさてどうなることやら。 そんなワケで、「きょうのばんごはん」今年の更新は本日にて終了です。 年末までワタシの仕事と死亡状態が続きますが、大晦日からは伊豆でのんびり年越しを迎え蘇生する予定です。 今年一年本当にありがとう！皆様も良いお年をお迎えください。 ↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。本日の記録、41.0�圈�21％ 月間記録 体重：６００ｇ減、ジム：２回 体調不良と運動不足とウンコの調子が悪い１ヶ月だった。
ネギトロ丼
大根の酢漬け
豚汁
カボチャの煮付け
ぐり茶
今日で２学期が終了した。 早いなぁー、もう来週から冬期講習かぁー。 明日はスクールの大掃除をして、夕方から忘年会。 いっぱい飲めるようにと今夜はアルコール抜きにしたものの、丼の食べ過ぎで胃が痛い。 ウンコの調子も相変わらず悪い。嗚呼。 ↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。本日の記録、41.2�圈�22％、食後に筋トレ１５分 ちょっと減った。その分食べよう、うしししし。
| 2005年12月21日(水) |
ツナトマトオムレツ。 |
ツナトマトオムレツ♪レシピ
豚汁
菊としめじのお浸し♪レシピ
キュウリと蕪の三五八漬け
レモンサワー
今日もご飯が美味かった。 久しぶりにオムレツの上に書などを書こうと思ったのだが、ウンコと大便を迷った挙句、ただの横棒になってしまった。いかんいかん。 いかんと言えば、かれこれ２週間もジムに行ってない。 事情はあるにしろ、そんな自分にとても苛立ちを感じながら、結局のところ、今日も１日中おコタツで過ごしてしまった。 ウ・ラ・ハ・ラ・ナ・デ・ブ。 裏腹すぎて喉が渇く。 ↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。本日の記録、41.6�圈�21％、食後にお情け程度の腹筋５０回
| 2005年12月20日(火) |
３日ぶりにご飯を作った。 |
豚肉の生姜焼き＆千切りキャベツ
コーンミルクスープ
カボチャの煮付け
白米
梅酒
体調不良の時も落ちることのなかったワタシの食欲。 オナニーを覚えた猿の如く、本日も狂ったように食べてしまった。 もう誰もオレを止めることなどできない、、、、。 週末の忘年会＆クリスマスディナー、そして年末の旅行を前に、もうちょっと体重を落としておきたいのだが、はっきり言おう、絶対に無理。 ↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。夫婦揃ってデブって、やだな、、、。 本日の記録、41.6�圈�21％
  タンタン麺 エビ焼きそば 炒飯 今日もまた残業。 いつもの中華屋で炭水化物のみを食べて帰る。 寒さに凍える身体を温めるためにタンタン麺にしたのだが、あまりの辛さに胃がビックリして胃痙攣をおこしてしまった。 胃もビックリしたけど、ワタシもあまりの痛みにビックリした。 ↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。本日の記録、41.8�圈�21％
隊長のスーツを作りに横浜へ。 地下街の洋食屋でオムライスの昼食をとり、デパートを巡ること３時間。 ようやくスーツ１着が完成する。 いつもながら、本当に時間のかかる人だ。ふぅー。 ヨドバシカメラでデジカメの充電電池を買ってもらい（それが本日のお供賃）、地下に新しくできた飲食街にて晩ご飯。     鶴橋風月 ヨドバシ横浜店にて とんぺい焼き 牛すじモダン 大阪で食べた時はめっちゃ美味かったのに、今日のお好み焼きは全然美味しくなかった。 お好み焼き嫌いな隊長を「奢ってあげるから！」と唆し、騙し騙し連れてきたのに、「タダじゃなかったらオレ二度と喰わねぇー」と、ますますお好み焼き嫌いにさせてしまった。 嗚呼、大失敗だ、、、、。 ↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。本日の記録、41.8�圈�21％ しかも増量。
| 2005年12月17日(土) |
やっと１週間が終わった。 |
ほうれん草鍋♪レシピ
〆は中華麺で
レタスと切り昆布のサラダ
白ワイン♪ワイン覚書
（ルバイヤート 甲州樽貯蔵 2003）
毎日昼飯ぬき休憩抜きそして残業。 ＳＥ時代の激務を経験しているワタシにも、さすがにこの忙しさは堪えた。 １日置きの点滴がなかったら今頃死んでいたかもしれない。 ヤツが自分が引き継ぐと言った仕事、やって貰ったら予想通りとんちんかんなことをしてくれて、二度手間になるので結局自分ですることにした。 会社の偉い人に角が立たない程度に現状を訴えてみたけど、ヤツが叱られるだけで打開策を導いてくれるワケではなく、それどころかどっぷり泥の中に沈むヤツを励まし煽てる作業が発生してしまい、これまたかなりの手間になるので、今後は偉い人には訴えないことにした。 結局何も変わらない毎日。 受験生が合格するまで続くであろう忙しく憂鬱な毎日。 だけど、自分の中で一番気がかりだった来期のことにふんぎりがついたので心が落ち着いた。 桜が咲く頃、ワタシもこのスクールをあとにする。 だからそれまで、どんなに忙しくても手を抜かずに仕事をしよう。 この子達と別れるその日まで、愛情のこもった仕事をしよう。 だけど、キィーっとなったら、またここで吠えるとしよう。 ↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。本日の記録、41.6�圈�22％ そろそろジム通いを復活させたいのだが、、、。
納豆ご飯
豚バラと大根のこってり煮
ポテトサラダ（出来合い）
餃子（出来合い）
白ワイン♪ワイン覚書
（ハラモ ヴィンデージ甲州樽熟成 2004）
キムチ納豆が食べたかったのだが、我家ではキムチ購入許可が未だに下りていない。 ↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。本日の記録、41.4�圈�21％
豚バラと大根のこってり煮
半熟卵とブロッコリー
白ワイン♪ワイン覚書
（ハラモ ヴィンデージ甲州樽熟成 2004）
朝のうちに圧力鍋で豚バラを下煮し、下茹でした大根と一緒に出し汁入りの保温鍋で寝かせておいた煮物。 先に食事を済ませた隊長が「味薄かったから醤油足しておいたぞ！」と言って温めなおしてくれたソレは、朝とは全く違うこってりとした色合いになっていた。 「半熟卵添えるけど食べる？」隊長にそう聞いてみると、隊長はお箸とグラスを持って、今夜二度目の晩ご飯を一緒に食べてくれた。 とろんとろんの豚バラと美味しいワイン。 温かいおコタツに足を入れふうふう言いながら食べる幸せな冬の晩ご飯。 ↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。二度も晩ご飯食べて大丈夫ですか？ 本日の記録、41.2�圈�21％
| 2005年12月14日(水) |
出入りの激しい１日。 |
ツナ炒飯
八宝菜
イカ墨ソーセージ
白菜とネギと椎茸の味噌汁
白ワイン♪ワイン覚書
（キュベェ・ラ・ヴィリエル）
行って来ます！ 今日も病院で点滴。 ただいま！ 家の掃除。 行って来ます！ 美容院で大胆に髪の毛をカット。 ただいま！ ネットでちょこまか。 行って来ます！ エステでフェイシャルと睫毛パーマ。 ただいま！ 時間ギリギリで慌てることのないようにとゆったり予約をとったせいで、出入りの激しい１日であった。 晩ご飯は冷蔵庫の残り物で。 八宝菜が美味しくできて誉められた！  函館で買ったまま冷蔵庫の中に眠っていたイカ墨ソーセージ は、真っ黒いだけで普通の味だった。 ちなみに、賞味期限を２週間過ぎていたが全く問題なし！ ↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。本日の記録、41.2�圈�21％
 
近所の洋食屋で
ビーフシチューセットと生中
全然美味くなかった。 ↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。本日の記録、41.2�圈�22％
鶏団子鍋♪レシピ
茹でアスパラと揚げわかさぎ
白ワイン♪ワイン覚書
（キュベェ・ラ・ヴィリエル）
〆は雑炊で
体調不良で半休を貰う。 病院に行って点滴を打って貰いそのまま出勤。 しばらく通院が必要になる旨とパートの域を越えるこの勤務状態に主人の怒りも限度を超えてしまった旨を報告すると、いったいどの仕事がワタシの一番の負担になっているのかと尋ねられる。 ○○だと答えると、「うすうす感じてはいたんですけどやはりそうですかぁー、本来スクール長業務ですからねぇー」としゃあしゃあと答えるヤツに、怒りを飛び越え憐れみをおぼえる。 そして「今月から僕が引き継ぎますから、やり方を教えてください」と言われる。 言っている内容も単語もとんちんかんちん一休さん。 その上「と言っても、今の状況で僕が引き継いでも僕がオーバーワークになっちゃって共倒れになっちゃうので、僕の仕事を流せるスタッフを探します」と言う。 うーん、人手不足はどのスクールも一緒、どこからもスタッフは借りれないと思うし、その他力本願のやり方は根本的に間違ってない？ それに、一言感謝の気持ちを言って貰えるだけで、ワタシの気持ちは報われるんだけどな。 にしてもスタッフが苦労してても我関せずなのに、自分が苦労するとなるとない知恵が働くんだなぁーコイツ。 「僕も妻の身体を心配して仕事を辞めさせた口ですから、旦那さんの気持ちもよく分かります。」 嘘つけー。 ええかっこしぃーのことを言っておいて、結局引継ぎなんてしなかったじゃん。 君の中では名案なのかもしれないけど、聞いてるこっちはちんぷんかんぷんしんえもんさん。 この人には何言っても無駄なんだな、可哀想な人なんだな。 家に帰って報告したら「俺はいつでも暴れる準備万端だからな！」とギラギラと目を輝かせる隊長を見て、ちょっとだけ愉快になった。 明日は本社でお偉いさんと来期異動に関する面談。 角が立たない程度にスクールの現状だけはキッチリ報告しようと思う。 そして、ケーキを買ってスクールに帰るの！ 久しぶりにあやぽんが来るから♪ ↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。本日の記録、41.6�圈�22％ 体重は食べた分だけキッチリついた。
宝くじを買いに隊長と西銀座へ。 隊長が宝くじを買い捲っている間に、ワタシは洋服やら靴やらを買い捲る。 たくさん買ってスッキリしたけど、来月の支払いを考えると心がズッシリと重い、、、。 まあ、なんとかなるさ！   東京駅黒塀横丁「吾照里」にて、海鮮パジョンとか海鮮チャプチェとか石焼ピビンバとか。 http://www.minna-oishii.jp/shop/ojori/ojori.html 買い物を終え、韓国料理を敬遠する隊長を無理矢理引っ張って「吾照里」にて晩ご飯。 「みんなチャングムみたいな格好しやがって」 とか 「日本語は通じるんだろうな」 とか 「オレを騙して連れて来やがってもう二度と来ないからな」 と悪態ばかりついていたのだが、さすがの隊長も吾照里のパジョンのこのサクサクした歯応えに舌鼓を打つ。 「ホントだ！家で食べるのと違う！」 ね？美味しいでしょ？ ↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。・・・・・。 そうね、家で作るチヂミはキムチをどっさり入れるからタレなしでも味がするもんね。 でも、食べているあなたのその顔、美味しそうにしか見えないんだけどなぁー。 相変わらず素直じゃない夫を前に、吾照里じゃなくても横浜で美味しいパジョンのお店があったらいいのになぁー・・・と思う妻なのであった。 帰りの電車から見えた東京タワーがとてもキレイだった。 本日の記録、41.6�圈�20％
| 2005年12月10日(土) |
またもや夜中のスキヤキ。 |
スキヤキ
リンゴと小松菜の韓国風サラダ
赤ワイン♪ワイン覚書
（シャトーホンジョー 甲斐ノワール）
高級アイス（画像なし）
身体に悪いとは思いつつ、夜中に重たいものを食べ速攻寝てしまうという毎日の繰り返し。 さすがのワタシも、朝から胃凭れと胃炎に悩まされ、うんこに至っては本来目覚めと共に便意をもよおししかもユルユルだったはずなのに、昼過ぎにようやくウサギのうんこを１個という有様。 どこかで一度リセットしないと、体内から腐っていきそうで怖いです。 ↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。本日の記録、41.4�圈�21％
大根の味噌汁の奥底には、
ご飯がこっそり入っている。
旦那の稼ぎで遊びまわりながら主婦業をこなす妻と、自分で稼ぎながら主婦業を放棄する妻は、いったいどっちが悪妻ですか？ ↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。本日の記録、41.4�圈�21％、ローインパクト50分。
| 2005年12月08日(木) |
今夜もストレス喰い。 |
ハムカツ＆ツナカレー
大根と油揚げの味噌汁
赤ワイン♪初飲みワイン覚書
（シャトーホンジョー 甲斐ノワール）
リンゴ＆みかん（画像なし）
もう仕事なんて辞めてやる！！ 出勤するや否や許し難い状況に陥り、心の中でそう叫んだ。 昨日あれほど苦労して汗をかいて落としたストレスが、ものの１分でＭＡＸを超えたのだ。 この男（誰だか分かるよね？）、できない仕事は全て部下にやらせ、手柄は自分のものにし責任は部下のせいにする男だったんだ。普段から言うことが大げさだったり嘘だったりと、ヤツの信じ難い行動にうすうす感じてはいたけど、ここまで腐っているとは思わなかった。 事業部絡みの大改革となる来期の人事が発表され、ワタシを含め異動を前に不安を覚えながらもコツコツと毎日頑張ってきた。あと数ヶ月でこの馬鹿とサヨナラすることができると思いながら（でもそう決まったら不思議と寂しさも感じながら）辛抱してきた。 だけどもう限界。 来期のことより今がイヤです。ワタシもう今月で辞めさせて欲しいんですけど。 我慢できずそうヤツに訴えた。 ↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。バーカ！バーカ！ おまえ嫌味も通じないのか！？ すげぇーな！オイっ！貴様のせいでワタシもこうへいくんも毎日遅くまで働いてストレス溜まりまくりだっていうのに、貴様には自覚が全くないんだな。嗚呼めでてぇーな。 その上弱音ばっかり吐くんだな！ だったらおまえが辞めちまえ！！ バーカ！バーカ！おまえの母ちゃんでぇーべぇーそぉー！！ 本日の記録、41.8�圈�21％ 怒ると腹減るね。 バカ喰いしたら太っちゃった。 だけど、最近急激に体重が落ちていてちょっと心配だったのでほっとした（でも太るのはイヤ）。
富士山プルコギ♪レシピ
グリーンサラダ
白ワイン♪ワイン覚書
（グレイス甲州 2004）
柿＆リンゴ＆みかん（画像なし）
待ちに待った公休日。 午前中は読書しながらまったりのんびりして、午後からジムで発散した。 身体はきつかったけど、内に秘めていたストレスを汗と一緒に一気に流し切った感じ。 スッキリしてホントに気持ちがいい。 そして明日は心地良い限度をはるかに超えた筋肉痛が待っている。 ↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。本日の記録、41.0�圈�21％、中級ステップ50分、筋コンディショニング60分。 まだ本調子じゃないのでステップ台は一段で。 一段の差ってこんなにあるんだ！？（思いのほか楽だった）
フレッシュトマトと雲丹のクリームパスタ
蕪のそぼろ煮（スープ仕立）♪レシピ
白ワイン♪ワイン覚書
（グレイス甲州 2004）
連日の残業による疲労にまた貧血と眩暈が悪化。 気持ち的にもちょっと鬱気味だったので、半休を貰っていつもより１時間遅めに家を出る。 会社でお昼を食べるのがどうしてもイヤだったので、途中のレストランでランチをとる。 独りでも大丈夫なようにと持参したリアル５巻を読みながらオムライスを待つ。 卵がとろんとろんのオムライス。 すごく美味しい。 独りでいるこの空間にもストレスを感じない。 それどろこか、独りランチなんて今まであれほど心細くてイヤだったのに、なぜだろう、今日は安堵や達成感まで感じる。（マンガ喫茶で鍛えたおかげかな？） いつもやらないことをやって、なんとなく癒された感じ。 洋服とブーツを買って、スッキリして会社へと向かう。 晩ご飯は大好きなパスタ。 このところ燃費の悪い（良い？）身体になっているので、炭水化物で栄養摂取。 鼻の穴からパスタが出てきそうなほど大量摂取。 ↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。本日の記録、41.0�圈�21％。
コンビニで買った海藻サラダ
白ワイン♪ワイン覚書
（ルバイヤート甲州シュールリー 2004）
帰りに隣りのスクールに寄り道して貰った菓子
高級アイスとソフトサラダ３枚（画像なし）
隊長は昨日の残り物で先に食べた
疲れてぐったり。 眠くてぐったり。 食事の約束をしていた友人からキャンセルが入って 超がっかり。 友人にも会いたかったけど、ストラスブールにも行きたかったのになぁー。 急にぽっかり空いた来週の水曜日、何して過ごそうかなぁー。 暇だなぁー。 誰か遊んでくれないかなぁー。 ↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。本日の記録、41.0�圈�21％、サウナ２０分。
特訓やら模試やらで休日返上。 疲れが溜まって朝起きれなくなってきたなぁー。
 １２月３日（土）晴れ。
ほうれん草鍋♪レシピ
〆はうどんで
発泡酒
山田氏に頂いた高級アイス
出勤前に荷物が届く。 ニッセンで頼んだブラとパンツかと思いきや、それは山田氏からのお歳暮だった！ うわー！キハチの高級アイスだ！ オレ喰ったことない！美味そう！どんな味なんだろう！ 早速１つ食べたかったのだが、いかんせん時間がなかったので我慢して会社に向った。 仕事を終えお楽しみの晩ご飯。 高級アイスはあっさり目の優しい味わいで、すぐにでもおかわりしたくなるような美味しいアイスだった。yukarinご馳走さまぁー！！ そして、以後ワタシは、帰宅するや否や冷凍庫を開けるようなはしたない子になってしまい、隊長に至っては、ワタシの断りなしに食べてしまうとても悪い子になってしまった！ 本日の記録、42.0�圈�21.0％、増えた！
 １２月４日（日）冷たい雨。
鮭のムニエル、アスパラと大根の酢漬け
切干大根
蕪の葉と油揚げの味噌汁
白ワイン♪ワイン覚書
（ルバイヤート甲州シュールリー 2004）
高級アイスとラフランス（画像なし）
「また明日ね！」 模試を終えた子供達にそう言葉を投げかけると 「えー！明日も塾ぅー？」 と、苦ぁーい返事が帰って来た。 まるで、ワタシの気持ちを代弁したかのような返事だった。 とりあえず、今日は早く帰ってゆっくり休もう。 今年最後のルバイヤート甲州シュールリー。 同じワインでも１本１本微妙に味が違うが、今日のは久しぶりにいい味だったと思う。 ↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。本日の記録、41.2�圈�23％、減った。 減ったけどさ、やっぱ運動しないと体脂肪まではスッキリしないねぇー。
シチュードリア
ほうれん草のお浸し
ベコの乳
言葉には魂が宿ると言う。 「もっと忙しくならないかなー」 確かにそう思っていた、言葉にした。正確には日記に書いた。 だけど、ここまで忙しくならなくてもいいんでない？ せめて本日中に帰ってこれてもいいんでない？ ↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。本日の記録、41.6�圈�23.0％
| 2005年12月01日(木) |
ストレス喰いとチェオクの剣。 |
ベーコンとキノコの白いシチュー
白ワイン♪ワイン覚書
（ＢＲＯＣＡＤＥ 甲州 勝沼ボトル）と、もう１本
柿（画像なし）
隊長はご飯を炊いて昨日のハンバーグとキンピラで先に食べていた。
今日も遅かった。 電車の待ち合わせが悪く、寒い中駅で１０分も電車を待った。 嗚呼、ついてない、、、。 家に帰って明日の為にシチューを作り（明日も超遅いので）、味見のつもりが４杯食べた。え？ ワインもグラス２杯のつもりが１本半も飲んだ。え？ なぜだか、隊長も味見と言ってシチューを２杯食べていた。は？ これが噂のストレス喰いってヤツだろうか。 そう言えば、最近タバコの本数がやたらと増えた。 ところでチェオクの剣。 空を飛ぶところはいただけないが、それ以外はとても興味深く拝見している。 チャングムと比べチェオクが若くて可愛いのがステキ。 チャングムと比べ男達も若くて強いのがステキ。 そして、チャングムに出ていた人達が時折出ているのもステキ。 このあいだは、トックおじさんと女官長の右腕のオンナが出ていた。 ↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。本日の記録、41.6�圈�23.0％ 深夜の食べ過ぎと飲みすぎて胃凭れと二日酔い、体重が増えてないのが不思議でたまらん。 嗚呼、会社休みたいな・・・・・・・・・・・・・でも行って来ます。
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