2009年03月21日(土)
|
こんばんは(*^。^*)
今日の「ハロー大分」で「みそパン」の紹介をしていただきました。
私はお出かけ中だったので息子に録画を頼んだのに、録画していたのは「かぼすたいむ」だったよ(ーー;)
午後からはお友達と２週間後にある「さくらマラソン」のコースを走りました。いつも夜ばかり走っていたので、昼だと走る感覚が全然違い、オーバーペースぎみでした。それに夜だと目の前に広がる星空がきれいだな〜なぁんて思いながら走れるのに、今日はかえるの卵みたいなのがでてきたよ。←飛蚊症だ〜。いちおう老化現象＼(◎o◎)／！
でも１０キロは制限時間内で走れたのでヨカッタ〜〜〜〜〜。みかんちゃん、いっしょに走ってくれてありがと〜〜。今日は楽しんで走るどころじゃなかったけど、走った後の充実感に大満足でした。
当日は私もランパンにスパッツ！？一回り若いラン友のみなさんとお揃いのウェアーで登場しマース。
ジョギングしゅみレーター。http://42.195km.net/jogsim/
ココおもしろいよー。
今日はビール5.6杯分のカロリー消費。燃焼脂肪量は81.8だってさ〜。
|
2009年03月15日(日)
|
今日はまったりのんびりの日曜日。
それが〜〜〜おとーちゃん、速度超過で捕まって激怒した。
それに夕食中に電話がかかってきて、戻ってきたら酢豚の豚がな〜〜〜〜いっ<`ヘ´>
だけどお母ちゃんの酢豚サイコーの一声でまっいいかと思ってしまう馬鹿母でございました。
私の甘酢あんはケチャップと醤油を合わせます。ケチャップと酢と砂糖が同じ分量で醤油は適当に…。おいしいです。
さて。今日は１６キロ走りました。昨日の２０キロが響いて足が重い〜〜〜。もともと重いけどさらに重いっ(>_<)
今週いっぱいは頑張って走りこみたいと思います。
|
2009年03月14日(土)
|
今日はホワイトデーでした。
が……我が家には全く関係なし。
私は急遽オーダーいただいて焼き菓子の詰め合わせを作りました。
アーモンドタルト、ガレットココ、ショコラフィナンシェ、オレンジチョコフィナンシェ、バナナケーキ、ココナッツメレンゲ、くるみのクッキーです。
前日は検診などの予定があったので、夕食後から始めたら結局徹夜で作業になってしまいました。
もう若くないのですっごくしんどかったです。
ちょっと前に娘の担任の先生に「ひめしまさん、昨日思ったんですけど、なんか痩せましたよね〜」と言われ、有頂天になった私。検診での体重測定ではバーンと乗ったはいいがあれあれ〜〜〜(-_-;)太ってるやん(^_^;)
痩せたつもりの私は体重計を疑い、「これって洋服の分も入ってるんですか〜？」と聞いてしまいました。「引いてますよ」のお返事にガーン（◎o◎)
今日の走行距離は20.7キロ。時間は2.13.15でした。なかなかタイムが縮まらないなぁ〜。ヤセないと無理かな。
とりあえず３週間後のさくらマラソンまでダイエットじゃ〜。
|
|
