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| 2004年12月29日(水) | 正月キャンプへ出発します。の巻 |
朝の天気はこんなに雪が降ると言っていなかったような気がする
まあ雪が降って困らないから良かったです
新潟にも雪がたくさん降っているようなので
うれしいですぞ
１週間も新潟に行くので荷物も多くなってしまい
大変であります
夜のうちに車に荷物を積みこみました
盗難にあわなければ良いのだけども
ちょっと心配です
では行って参ります
良いお年を
| 2004年12月28日(火) | 仕事納め。の巻 |
本日２００４年度の仕事が終わりました
会社は明日の大掃除まではありますが
仕事としては本日が終了であります
今年一年もたくさんの仕事があり
とても充実した一年だったと思います
そしてまた来年も頑張りましょう！！
明日は初雪になりそうだとか
風邪をひかないように注意して
大掃除をしましょうね
色々と買出しにも行かなくてはなりません
| 2004年12月27日(月) | 仕事収めかな。の巻 |
４日も仕事をしなかったので
多少品物も溜まっていましたが
そこはわおんのゴットハンドがあっという間に
終わらせてしまいましたよ
今年の納品も明日無事に終わりそうです
明日は会社の仕事納め
そして明後日は大掃除
もうそんな年の瀬
| 2004年12月26日(日) | ０４〜０５シーズン！テクニカルの道４〜７日目。の巻 |
菅平から帰ってまいりました。
４日間のクリスマスキャンプ参加です
シーズン初めにしっかりと基礎を作ってきました
菅平は暖冬でオープンしているゲレンデも少なくて
昨年はこの時期に大雪が降り、一晩で１メートルも
降ったのですけども今回は今日少し降っただけでしたね
気温は朝は氷点下１０℃前後
降雪機はフル活動してますが自然の雪にはかないません
早く雪がもっと降って欲しいものです
さて今回の合宿では上達することもありましたけれども
問題点もたくさんありました
しかし、適切なアドバイスをいただきましたから
それを踏まえてしっかりと修正していきますよ
外観と内観の差を少なくしてより質の高い滑りを求めて行きます
それが指導員としての役目だと思います
そしてまた週末からは正月キャンプへと向かいます
スキー馬鹿わおん！どこへ行く
| 2004年12月24日(金) | 菅平から２ |
今朝は菅平も寒かった朝は氷点下１０度に下がりました。
平日の菅平は学生を除けばガラガラ、クラブ員３人と練習ですよ
わおん以外はクラウン持ちの指導員！巧いんだなぁ
厳しい指導を受けながら頑張りました
もっと巧くなってやる
| 2004年12月23日(木) | 菅平から |
先週から比べると気温も下がりました。氷点下５度！少し雪も降り山は雪化粧
今日も良い感じで講習できた。年賀状の宛名書きを別荘でしています
| 2004年12月22日(水) | 行って来ます。の巻 |
さて菅平へ出発です！
夕食はカレー
風呂はもちろんゆず湯です
菅平までの三時間のんびりと行きます
日記の更新は微妙ですが
がんばってみます
| 2004年12月21日(火) | さて合宿の用意をしよう。の巻 |
明日の夜にクリスマスキャンプＩＮ菅平へ出発です
今回は有休を２日間とり４日間連続で滑ってまいります
その準備をしませんとね
では、今日はこれで失礼します
ばいばい！！
| 2004年12月20日(月) | ネットオークションにて。の巻 |
仕事帰りに美容院へ行ってきた
今行かないとしばらく行く機会が無いので
長くなった髪の毛を短くしてきました。
美容院の担当さんはわおんと同じセントラルに
通っていて 半年で８キロの減量に成功し
顔はホッソリしていた
そこで色々と話をしていたら
そのＫさんがヤフーのネットオークションを利用して
お小遣い稼ぎをしているようです
自分で渋谷や上野などで洋服を安く仕入れ（センスの良いもの）
それを一律９９０円からのオークションにかけるのである
革製品やジャンパーなどは２９８０円から
するとブランド品が９８０円と言うお手ごろな値段なので
お客さんが食いつき、どんどん値段が上がってゆき
仕入れた金額よりも高く売れるようである
おしゃれな皮のコートなどは２万円で仕入れたものが
１０万円を超えた値段で売れたようです
詳しくは聞いてませんが話のニュアンスでは
月に１０万円以上の売り上げがあるみたい
販売用にマネキンのボディーを買ってそれに服を着せて
デジカメで写真を撮っている
すごかった！本業よりも気合が入ってましたね
美容院の暇な時間で副業するなんて
| 2004年12月19日(日) | ０４〜０５シーズン！テクニカルの道２〜３日目。の巻 |
菅平で行われる指導員研修会に参加してきました。
土曜の朝５時に家を出て
下道をのんびり１時間走り、上信越道の吉井まで
そこから高速に乗り菅平まで３時間
宿泊はクラブ員の皆と三光館！
別荘は来週ですよ
さて、研修会ですが
この暖冬の雪不足！この菅平も例外ではありません
参加した皆も一様に雪がないねぇ！なんて言ってました
土曜日は裏太郎ファミリーゲレンデを都連が貸切
なんとリフト代金も無料で利用できました
でもねっ！そんなに甘くはありませんよ
参加者約８００人が一斉に滑ったら危ないし
リフトにもまともに乗れません
８００人を５個のブロックに分けて
ビデオ講習。ミーティング。滑走でした
わおんのブロックは滑るのが一番最後でして
午前中はレストランにて講師とお話！今期の課題を論じる
昼食を食べてから移動してビデオ鑑賞
ナンバのお勉強！役立つのだろうか？？？？
かなり微妙な感じですよ。興味がないと何だそれ！って感じです
そして２時から待ちかねたスキー講習です
講習と言うよりも滑りの練習ですね
ほとんどアドバイスも無いし。先生ですから私達
おいおい
結局講習中５本でしたリフト
夜の講習は７時から１１時まで行いました
もちろんお酒です！！！
日曜日！
基本的に都連としては滑走講習無し
午前中１時間ほどミーティングをして閉会式
午後からヨシマルのクラブ講習です
これがとても有効でした
クラブのＴ講師が色々とわかりやすく滑走理論を
教えていただきました。
それを練習して最後に滑った感覚はこれまでと
違った。とても良い感触で
また一段とレベルアップを感じましたね
あとは雪がまともに降ってくれることを祈ります
| 2004年12月17日(金) | 菅平へ。の巻 |
さて、明日は菅平で指導員研修会が行われます
まだ菅平には満足に雪は無いようで
研修会参加者約８００人はどうなってしまうのでしょうか？
狭いゲレンデに研修会参加者が山盛り
今から悩みそうですよ
明日は朝５時には家を出て菅平に向かいます
あちらからも日記の更新が携帯からできそうです
チャレンジ！！
| 2004年12月16日(木) | 筋肉と語り合う。の巻 |
セントラルのイントラにトレーニング方法を聞き
ピンポイントで筋肉に効く運動をしております。
さすがに専門家ですね
大胸筋が悲鳴あげてます。
ベンチプレス！ダンベルプレス！ダンベルフライ！で
大胸筋君はブチブチ筋肉切れてます
そして私のお胸もきれてくるでしょう
斉藤一美さんみたいだな
マッチョ！マッチョ！！
でも筋肉と語り合えると面白いです
意識の仕方ですね
これをするとより一層トレーニング効果が上がりますからね
腹筋も上下真ん中右左と筋肉に語りかけるんです
あぁ 変だな俺
| 2004年12月15日(水) | 助っ人の助っ人。の巻 |
リングの助っ人をしてました
その影響で自分の仕事が滞りまして
棚に山済みになっておりました
昨日からリング担当の２人に手伝ってもらい
見事に品物が片付きました
でも面白いですね
いつも自分が磨いている品物を担当してもらうと
その人によって品物に対するアプローチが違い
色々と刺激になるみたいです
私もリングを磨いて、新たな感性を磨きましたから
これも良いことなんでしょうね
| 2004年12月14日(火) | 乾燥しささくれる。の巻 |
仕事柄手を良く洗います
一日にして１０回ぐらいでしょうか
それも強烈な洗浄液で洗っちゃいます
それは手についた貴金属含みの研磨剤を
下水に流さないように沈殿槽で洗うからなんですが
その影響で手の脂は見事になくなってしまいます
ガサガサの手になり指先はささくれ立ってます
ひどい状態になると血が出て痛いです
仕事終わりにクリームを塗り塗りしてますが
効果はいまいち
この時期はつらいんですよぉ
| 2004年12月13日(月) | リバウンド？？。の巻 |
とうとうセントラルに通う前の数値に戻りました。
体重７０キロ！！！
運動初めて体重が６５�舛妨困�
そして、また体重７０�舛砲覆蠅弔弔△蠅泙�
体重減らすのは簡単なんてうそぶいてますが
ちょっと自信も揺らぎつつあったりして・・・。
ジーンズのウエストは問題ないので
脂肪では無く筋肉と信じてます！！
微妙ですけどね
| 2004年12月12日(日) | ０４〜０５シーズン！テクニカルの道１日目。の巻 |
今期も始まりました
テクニカルの道シリーズ！！
いつになったらテクニカルプライズ合格になるのでしょうか？
今シーズンは必ずやゲットして見せます！なんてね
そのための今シーズン第一歩の初滑り講習ＩＮ軽井沢プリンススキー場へ
と行って来ました。
クラブの仲間５人を乗せてエリシオンは高速をひた走り
軽井沢へと到着
とても近いので６時半出発到着は８時半でした。
昨日からコースも２本になり思ったよりも
滑ることが出来ました。
狭いコースなので多少苦労もありましたが
前回滑った狭山スキー場よりも自分の中では良い滑りが出来たと思います
色々と課題はありますが、今のうちから基礎を固めて
指導員としての表現力をつけて 良い滑りの見本となるように
努力をしてゆきたい
そしてテクニカル合格を目指して！今シーズンも頑張ります
みんなもスキー上達を目指すなら
ヨシマルスキークラブ＆小野塚流スキー塾をよろしく！！
と、宣伝をしておきました。
マジです！！＾＾
| 2004年12月11日(土) | 忘年会。の巻 |
会社の忘年会がキャピタル東急でありました。
話題のぺ・ヨンジュンが食事をした中華料理屋です
食べ放題
飲み放題
食べ過ぎました
明日は朝早い
だってスキーだもの
寝ます
| 2004年12月10日(金) | 水を得た魚。の巻 |
リング助っ人週間がやっと終わりました。
自分が担当する品を久しぶりに磨きましたけども
やっぱり手に馴染んだ仕事はいいですねぇ
さくさくと仕事が進んで気分爽快です
指なじみしてますからね
勝手に手が仕事をしているみたい
品物君がどこに手を入れて欲しいかまで
わかってしまいそうな感じです。
これで、たまりにたまった品物を納品に向けて
磨きこみますよ！
| 2004年12月09日(木) | ストーブ登場。の巻 |
暖冬と言ってもやっぱり寒くなってきたので
とうとうストーブを出してきました。
朝の寒いときには効果絶大
これから長い付き合いになります
加湿器も使うかなぁ
日曜の準備もしないと
ＤＱ８もレベル３４までいきました
あと少しでクリアできそうです
まだかな？
ゲームは年越しをしそうですけどね
| 2004年12月08日(水) | 助っ人。の巻 |
リングの助っ人をしてしばらく経ちますが
お蔭様で納品も順調に進み
問題解決しそうであります
週末のスキーもわおんエリシオンに５人乗車で
軽井沢へ向かう算段もつきました。
これで割り勘が安く済みます
ＥＴＣの前払いをしておかねばなるまい
もうそんな季節である
| 2004年12月07日(火) | 今したいこと。の巻 |
髪の毛が多くなってきて
でかい頭がより大きく感じてきました
早いとこ髪を切りたい
ついでに鼻毛も！！
ちょっとはみ出てきたような・・・・
会社でつまんで抜きました。
年賀状も印刷を終えました
あとは文章を印刷するだけです
今年は前面に写真を載せました！
届く人は楽しみにっ！
| 2004年12月06日(月) | 初！文化放送へ。の巻 |
初めて文化放送へ行って来た。
お友達に誘われて文化放送で行われる
公開録音に参加するためである
四ッ谷駅を下りて
歩くこと５分ほど
ネットの地図ではミスタードーナツの所を曲がるとあったが
コンビニに店が変わっていてあせった。
無事に文化放送へ到着
思っていた以上に小さい
中も小さい！スタジオも小さい！バッチイ！
微妙な放送局だった
でも公開録音は楽しかったですよ
| 2004年12月05日(日) | 引きこもり２日目。の巻 |
風が強かったみたいですね
寝てました。
外にも出てません。
２日間引きこもり生活をしております
もちろんＤＱ�爾任垢�
スキーはどうしたって？
それは来週からガンガン滑りますよ！！
でも引きこもり生活してたら
体の調子がよくありません
風邪引いたみたいです。くしゃみとまりません
薬飲んだら眠くてしかたありありませよ
| 2004年12月04日(土) | ＤＱ�爾髻�の巻 |
昨晩は午前一時過ぎまでゲームしてました。
今朝も目覚ましをかけて朝８時からゲームしてました
昼飯食べながら
言わずともＤＱ�爾任垢�
さすがに一日中ゲームしても調子悪いので
３時から２時間程部屋の掃除をしていらない物を
捨ててすっきりしましたよぉ
でも夕食食べてからまたＤＱです
お馬鹿さんですねぇ
スキーをしようよ
| 2004年12月03日(金) | 懸垂（けんすい）。の巻 |
今、人生で一番懸垂が出来る。
数にしては１５回ぐらいだが
二桁に行ったのは人生で初めてだ
これもトレーニングの成果かな
でも、たったの１５回
少ないって言えば少ないです
３０回ぐらい出来たら自慢しても良いのでしょうけども
それまではもっと背中を鍛え上げないとなりませんな
そんなもんですから、今夜もしこたま上半身を鍛えてきました
| 2004年12月02日(木) | ネタが無い。の巻 |
どうもネタが浮かばないなぁ
そんな日もありますぜ
帰りの電車で雑誌ターザンのトレーニング特集を
読みふけりながら今後の筋トレについて考えた
チェックしているスキー場も
降雪マシンを稼動させて雪を作っている
今月からは本格的なスキーモードに入る
スキーとトレーニングとＤＱ��
がんばろ
仕事もねっ
| 2004年12月01日(水) | リング助っ人。の巻 |
まだまだリングの助っ人をしております。
慣れない品物なので少々手間取っておりますが
なんとかしてますよ
ドラクエのように表現するならば
剣士の私が、魔術師になるような感じでしょうか
わからない？
ウインタースポーツだと
同じ雪上を滑るスキーとスノボー
滑るのは同じですが滑り方が違いますよね
リングと他の商品はそんな感じなんですよ
