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| 2003年10月26日(日) | 体重計 |
母がハイテクな体重計を買ってきました。
体重・体脂肪・内臓脂肪・筋量・骨量・基礎代謝と
いろいろはかれるんです。
なんでも毎朝夜、体重を量るだけで痩せられるんだとか。
（体重を量ることで食生活等に気をつけるようになるから）
筋量と体脂肪からの診断によると私は運動不足型。
やっぱりなぁ。
それよりショックだったのは体重。
１００ｇ単位まできっちりはかれるんですがちょっとショックな結果に…
きっと服着てるからよとお風呂上りにこそっとはかってみると
１�坩磴い泙靴燭�それでも…。
ところが次の日の朝はかってみたらさらに１�堊蕕擦討燭鵑任后�
寝てる間に以外と消耗してるものなんですね。
まぁ、朝食食べたら５００ｇ程太ってましたが。
そんなかんじで今日は一日中体重計に乗ったり降りたりでした。
一日のうちに体重っていろいろ変化してるんだなぁって
おもしろかったです。