やっと風邪をひきました。
やたらと鼻水がでます。
たまりません。
頭が痛くて寒い。

この時期の稲葉は必ず風邪をひいています。
ここ３年間、成人式のあった日はすべて寝込んでいました。
今年の成人の日は元気でした。
こりゃあ、今年は乗り切れるかも、と少し思いましたがダメ。
ダメなものはダメ。

風邪にやられなかったら、それはそれで不安なんです。
いつやられるんだろう、って。
１回倒れてちゃんと回復すれば今シーズンはもう大丈夫だろうと安心します。
今は鼻水と熱と頭痛が苦しいですが、治ればこの冬の分の安心が得られます。
早く治そう。

みなさまもご自愛くださいね。

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ところで風邪の予防にゃ嗽（うがい）が有効なわけです。
しかし稲葉はこれができない。
みなさん、できますか？

お口に水を含んで、上向いて「あー」って言う。
するとお水がぶくぶくして喉の汚れやウィルスが落ちていく。

稲葉の場合、上向いて「あー」って言うと溢れちゃうんです、水が。
顔から首、胸部にかけて惨事をもたらします。
水を少なくしても少しこぼれちゃう。

たまにお風呂場で練習するんだけど、できない。
ま、いいや、嗽くらい。
…といつもは投げちゃうんですけどね。
今のようにウィルスにやられると、嗽しないとなあと思い出すのです。

手洗いと嗽、できる人はしっかりやりましょう。