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■ 身体に異変…？
この頃なんだか体がおかしいと思っていた。
あまり食べていないのに変に太るし。
立ちくらみはするし、辛いもの食べても汗が出ない。
そして突然なんとなくほわ〜っと熱くなる時がある。
で、今日ある本を読んだら原因がわかった。
上であげたすべての症状にビッタリあてはまるのが
『自律神経異常』。
自律神経が弱っているとこんな症状がでるらしい。
これを改善するためには「運動をする」「夜型の生活をやめる」
ということらしい。
そういえば最近ネットをするために夜型の生活をしていた…。
よ〜し！これは生活改善するしかない！！
そうすれば痩せるかも…？う〜ん一石二鳥(^_^)
今日から早速はじめるぞ〜！
…ってもう１２時過ぎてるけどね。
2001年08月01日(水)
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