| 哈台、日々の記録 |
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| 2003年09月03日(水) いきなり肉離れ・・トホホ 昨日張り切って４５分のステップのプログラムをやったら、息があがってしまい、途中で１段抜いた。（っていうか最初から１段しか入れてない・・・トホホ） ステップっていうのはこういう器具を踏み台に使ってやるエアロビです（←クリック） なのに、今日右のふくらはぎが肉離れ・・・痛たたた。 歩くにはちょっと不自由。 なので、中国語休んでしまった・・・。家で復習しとこ。(ｰｰ;) |
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| 2003年09月03日(水) いきなり肉離れ・・トホホ 昨日張り切って４５分のステップのプログラムをやったら、息があがってしまい、途中で１段抜いた。（っていうか最初から１段しか入れてない・・・トホホ） ステップっていうのはこういう器具を踏み台に使ってやるエアロビです（←クリック） なのに、今日右のふくらはぎが肉離れ・・・痛たたた。 歩くにはちょっと不自由。 なので、中国語休んでしまった・・・。家で復習しとこ。(ｰｰ;) |