日曜のことかー
公園行ってラジオ体操して、前日まんまるだった朝の月が欠けはじめてるねとか話しながら帰宅。

洗濯機回して朝ごはんは肉葱蕎麦とろろ付き。
どんど晴れの録画とドキュメント72かなんか見ながら美味しくいただいて丼洗った。

支度して運動へ。ひろゆき配信見ながら15分ペダル漕いで、胸筋と腹筋ちょっとやった。
そのあと太極拳教室。最高齢スギヤマ爺さんが久々に来てた。

セブンに寄って帰宅。
私は塩キャラメルチーズケーキだったかちっこいやつ。
増田さんはなんかフワっとした菓子パンぽいやつ。

家に着いたらもうアッコにおまかせが終わる頃。
コーヒーとプロテインいれてもらって、さんマツ見ながらおやつタイム。
JOYとユージの続きだった。ユージって儲かってんだな。
そのあとノンフィクションは坂田佳子。ほぼ総集編。来週後編が新作っぽい。

それから何してたんだろうなあ。
このごろは断捨離とか料理以外の家事とかが生きがいみたいになってるので、そんなところか？

日曜だから晩酌の日だ。増田さんが全面的に支度してくれた。
いつも申し訳ない。

飲んだのはマルエフと金麦か。
肴：かぼちゃの煮物、ごぼうサラダ、カプレーゼ？

メインはなんだっけな〜
いつも何かしら工夫して出してもらってる。

テレビは日曜だから、Tverで酒のつまみの最終回見て、べらぼう見て、小吉の女房2見たはず。
それが終わったら増田さんは寝室入り、私はお皿洗って21時過ぎに寝たんじゃないのかな〜

夢はメモがないから熟睡したんだと思われで、起きたのはたぶん6時とか？